8 raisons de faire du tri dans ta garde-robe

En tant que femme, entrepreneuse et cadre ambitieuse ton image est un élément clé pour inspirer confiance ! Trier sera un super exercice pour reconnecter à ta personnalité mais je ne t’en dis pas plus et te laisse écouter ce nouvel épisode dans lequel je partage avec toi les raisons, pour lesquelles je laisse une grande place au tri dans mon accompagnement Badass.

Pourquoi tu devrais booster ton style d’entrepreneuse ?

C’est quoi le style vestimentaire ?

Je t’invite à retrouver mon article sur le sujet en lisant l’article comment trouver son style vestimentaire.

Aujourd’hui dans ce nouvel épisode j’ai envie de te faire prendre conscience de l’importance qu’il a dans ta posture de leader , d’entrepreneuse . Oui ton style vestimentaire va avoir un impact sur l’image que tu renvoies en tant que femme .

Lorsque tu es le visage de ton entreprise il sera indispensable pour attirer des clientes et des opportunités qualifiés que tes vêtements expriment ta personnalité !

Dans cet épisode vidéo podcast je partage avec toi des astuces pour éclaircir ton idée sur ton style et surtout balayer les différents caractéristiques de styles pour que tu puisses identifier ton style !

Manifester des opportunités dans un séminaire

La semaine dernière j’ai assisté à un évènement C’est qui la Boss ! L’objectif c’était de connecter, rencontrer d’autres femmes entrepreneuses comme moi !

J’ai pu assister à différente conférence, donner pour la majorité par des femmes et quel booste de motivation !

Je me suis sentie plus qu’a ma place mieux que cela je me serais bien vu donner une conférence “comment changer passer d’une perception de soi ordinaire à extraordinaire” pour dépasser de nouveau pallier dans ton business 

La chose que je retiens c’est d’augmenter le niveau d’audace ! Oser rêver grand, sortir de sa zone connue pour inspirer et manifester des opportunités. 

Mais aussi, se preparer en amont pour ce genre d’évènement c’est ce que je te propose d’aborder dans ce nouvel épisode !

1/ poser une intention j’y vais pourquoi ? 

2/ qui seront les conférencières ? 

3/ booster sa posture en mode haute et pas posture basse dans l’attente 

4/ Booster son allure ! 

Hâte de savoir ce qui t’a le plus parlé ? Dis le moi en commentaire

Procrastination ? Ce truc auquel on ne pense jamais pour en sortir

J’ai envie de te partager  3 conseils pour sortir de la procrastination , 

Ici je m’inspire d’une session de coaching que j’ai fais le matin même avec une entrepreneuse qui ne se percevait pas capable. Il m’a suffit de lui apporter ma vision des choses et booum on a pu débloquer la situation ! Si après cette vidéo tu n’arrives toujours pas à passer à l’action tu peux réserver une session de coaching/mentoring individuelle avec moi !

Laisses moi un commentaire ça fait plaisir ou un petit message sur Instagram que je pourrais partager ! 

5 étapes pour incarner Ta version Badass avancée

Ma Bossy chérie,

J’ai enregistré cet épisode avec le cœur comme tout ce que je fais !

Je ne trouve pas le montage parfait, j’aurais aimé que ce soit celui qui a l’intro, les blancs coupés et une musique de fin qui soit publiée mais ma modification n’a pas été prise en compte !

Comme je disais à l’une de mes clientes ce matin, je ne suis pas une professionnelle du podcast je suis là pour délivrer un message et te servir !

Sur ça je suis entièrement satisfaite alors on va rester sur cette note là

J’espère que ce dernier te plaira si c’est le cas laisse moi un petit message ça me fera très plaisir surtout de savoir que ça te plaît !!

Des bises à très vite pour un nouvel épisode

Changer d’image pour changer de réalité

Très heureuse de te retrouver pour partager cette chose qui a littéralement changé ma vie !

Au mois d’octobre je fêtais les 5 ans de mon entreprise !

En me lançant, je n’aurais jamais imaginé le chamboulement que cela serait pour moi !

Je pensais gentiment me former puis hop accompagner des femmes à se sublimer pour booster leur confiance !

Au lieu de ça, j’ai en réalité démarrer un cheminement à la rencontre de qui j’étais réellement. 

Je n’arrivais pas à vendre mes services tout simplement parce que je n’assumais pas jusqu’à ce que je me fasse accompagner. 

J’entamais un travail pour réussir à vendre avec plus de facilité, me montrer, parler de mes services avec fluidité, assister à des réunions avec d’autres cheffes d’entreprise. 

Ce détail à tout changer pour moi : changer la perception que j’avais de moi 

Depuis, je ne peux commencer un accompagnement sans aider ma cliente à faire un reset avec l’ancienne version d’elle.

D’ailleurs c’est ma cliente qui m’a redemandé l’exercice complet pour virer une croyance qui nous dessert et plutôt que de lui répondre juste à elle. 

J’ai décidé d’en faire un épisode de podcast et partager cette méthode pas à pas avec toi, juste là,

Bonne écoute,

PS : Je te rappelle que si tu veux être cette entrepreneuse qui décuple les opportunités business qualifiées tu peux réserver ton appel diagnostic image offert :

Comment changer une pensée ma méthode simple et concrète

Comment faire évoluer l'image qu'on a de soi et booster son audace de Badass

Il y a un avant un après cette méthode.

J’ai grandi en pensant que je resterai figée avec cette identité.

Le jour où j’ai compris que je pouvais tout changer , ma perception de moi-même ça a révolutionné tous les domaines de ma vie.

Et aujourd’hui ça révolutionne celle de mes clientes.

Pour la plupart, on travaille sur leur image professionnelle mais en réalité on fait bouger les lignes de leur image personnelle.

Je réponds dans cet épisode à une question posée par l’une de mes clientes et c’est avec plaisir que je te partage ma réponse, ma méthode pour changer une pensée.

C’est cette même méthode qui m’a permis de développer mon entreprise, oser parler de mes services, vendre mes services avec beaucoup plus de fluidité.

Je te souhaite une bonne écoute

Hâte d’avoir ton retour ma Bossy chérie

Porter de la couleur pour un shooting pro, bonne idée ou pas ?

La couleur c’est un élément important pour dégager , exprimer un message à tes clients, tes partenaires au travers d’une photo.

Du moins de mon point de vue de coach en image, en effet j’ accompagne les entrepreneuses à créer La parfaite garde-robe pour inspirer et attirer les clients et les opportunités business. Je trouve cela intéressant de confronter sa vision.

Je l’ai donc confronté à celui d’une professionnelle de la photographie Emma du blog emmarodriguesphoto.com pour avoir son avis !

Voici les questions auxquelles nous avons pris le temps de répondre :

Quelle type de couleurs pour un shooting photo réussi ?

Est-ce qu’on peut porter n’importe quelle couleurs?

Est-ce qu’il faut préférer les couleurs neutres ou pétantes?

Bonne écoute !

Si tu veux renvoyer une image de professionnelle alignée, confiante et inspirante je t’invite à visionner ma Masterclass gratuite où je partage les 7 erreurs qui m’émpechaient d’avoir la classe d’une entrepreneuse Badass : je clique sur ce lien pour télécharger gratuitement la masterclass

Garde-robe capsule pour femmes entrepreneures

essentiel d'une garde robe capsule pour femmes entrepreneuses

Un rendez-vous pro, conférence devant des centaines de personnes, soirée réseaux à venir : et te voilà, debout devant ton placard, te disant : « Je ne sais pas quoi porter ! » C’est là que la garde-robe capsule va te sauver! Ok, mais une garde-robe capsule, c’est quoi ? j’aime faire le lien avec les collections de vêtements des marques que tu connais peut-être. Par exemple, Make my Lemonade propose régulièrement des collections de vêtements restreintes. La garde-robe capsule, c’est un concept similaire, mais dans ton propre espace. Tu la modifies au gré des saisons – hiver, printemps, été, automne. Le résultat : tu stimules ta créativité tout en minimisant le stress lié au choix quotidien. En d’autres termes, c’est l’art de simplifier sans sacrifier ton style.

Exemple Pense à tous les vêtements qui traînent dans ton placard et que tu portes rarement. La garde-robe capsule t’offre la possibilité de faire le tri, de te concentrer sur ce que tu adores vraiment, et surtout, sur des pièces qui reflètent ta personnalité actuelle. Il est crucial de comprendre que tu évolues avec le temps, que ce soit au niveau de ta silhouette ou de ton état d’esprit. Souvent, on oublie d’adapter notre garde-robe en conséquence. La garde-robe capsule te permet d’ajuster facilement ton dressing au fil des saisons.

Les 5 avantages d’adopter une garde-robe capsule quand on est à son compte !

Les avantages d’une garde-robe capsule sont nombreux, et ils touchent tant ton quotidien de Boss que ton bien-être de femme. Regarde ce que ça peut t’apporter :

a) Économie de temps : Moins de choix à faire le matin, ta garde-robe est réduite, elle regorge de vêtement que tu adores porter. Le piège c’est d’avoir des quantités de vêtement, on a tendance à imaginer que plus on en aura mieux on saura quoi porter ! erreur, plus tu en as moins tu sauras. Définitivement, moins tu as de vêtement, plus tu as de visibilité sur toutes tes affaires, moins de temps à chercher, moins de temps à les entretenir,  plus de temps pour savourer ton café, thé préféré ou faire ta routine d’amour adorée.

b) Économie d’argent : on a toute un jour eu la bonne idée d’acheter un vêtement qu’on a adoré en plusieurs exemplaires. Quelque part c’est comme si on savait que ça ne tiendrait pas dans le temps. Avouons le acheter un vêtement en plusieurs exemplaires c’est possible quand il n’est trop “cher”. Alors attention le prix ne signifie pas que le vêtement sera forcément de qualité ! Je t’invite à toujours bien regarder les matières sur l’étiquette .  Imagine combien d’argent tu économiserais en arrêtant d’acheter des vêtements jetables qui s’usent rapidement. En optant pour des pièces de qualité, tu contribues à la durabilité de la mode tout en cultivant ton propre style unique. Tu l’auras compris, miser sur la qualité plutôt que la quantité te fera beaucoup moins dépenser à long terme. Adieu aux achats impulsifs et bonjour à l’achat réfléchi et durable

c) Moins de désordre : Avec une garde-robe capsule, tu gagnes en espace puisque tu auras en tout une vingtaine de pièces. tu gagnes en sérénité, car tu dis adieu au gros désordre dans ton dressing.

d)boosteur  de ton style : avoir moins de vêtements, c’est l’occasion de faire appel à ta créativité donc booster ton style puisque tu prends le temps d’associer tes vêtements différemment! Porter des outfits qui expriment ta personnalité , c’est montrer au monde qui tu es vraiment sans avoir à parler ! Outil puissant quand tu es dans un événement pro.

1.3 Les éléments essentiels d’une garde-robe capsule

Les éléments essentiels de ta garde-robe capsule de Boss sont comme les fondations de ta maison : solides et essentiels. Ce sont les pièces sur lesquelles tu peux compter pour toujours te mettre en valeur.

Alors, quels sont les éléments essentiels d’une Parfaite garde-robe capsule ?Je liste ici quelques- uns de mes chouchous ! Les essentiels te permettent de former la base de ton style  mais attention je t’invite à les choisir en fonction de ton style personnel dominant. J’ai eu l’exemple la fois dernière avec l’une des mes clientes qui a essayer une chemise en coton basique sans la touche créative et bien ça ne lui ressemblait pas ! Pourquoi ? Parce que trop loin de son style personnel. La morale de l’histoire, choisis ton basique qui aura le détail qui reflètent ta personnalité. 

essentiels indispensable à la garde robe capsule d'une femmes entrepreneures pull, pantalon , chemise, ceinture, t-shirt, robe baskets
  • Un jean coupé droit : Ce jean parfaitement ajusté à ta silhouette est une valeur sûre. La coupe droite est intemporelle elle a pour effet d’apporter de l’élégance à la silhouette.
  • Une veste stylée : Que ce soit un blazer chic ou une veste décontractée, elle ajoute une touche spéciale à n’importe quelle tenue.
  • Des chemises basiques : Une chemise blanche ou ivoire en satin ou en coton  polyvalentes elles peuvent te sauver la mise dans de nombreuses occasions.
  • un pull en cachemire: un jolie maille dans un coloris pastel ou camel 
  • Des robes polyvalentes : Opte pour des robes adaptées à ta silhouette qui vont avec tout, du boulot à une soirée entre amies.
  • Chaussures classiques : Possède au moins une paire de chaussures plates et une paire de talons confortable ça peut-être une paire de boots basse que tu pourras porter hiver , printemps et automne.
  • Basket une paire de basket qui fait habillée avec une semelle épaisse par exemple.
  • Ceinture : le détail qui fait la différence et surtout qui délimite le haut du bas de ta silhouette.

A toi de jouer, go appliquer tous ces conseils à ta garde-robe afin d’avoir une image de Boss alignée.

S’habiller avec classe pour un évènement de Networking

Les événements de networking sont l’occasion parfaite de rencontrer de nouvelles personnes, d’établir des relations professionnelles solides et de développer ton réseau. Cependant, la première impression que tu laisses peut faire toute la différence. Pour s habiller et se démarquer avec classe lors de ces événements, le choix de la tenue vestimentaire est crucial. Dans cet article, je te partage quelques astuces et idées pour choisir la tenue parfaite qui t’aidera à briller lors de tes prochains événements de networking.

La première question que je t’invite à te poser c’est quel est le contexte de l’évènement ?

Avant de choisir ta tenue, il est essentiel de comprendre le contexte de l’événement. Est-ce un déjeuner décontracté en plein air, une conférence professionnelle formelle ou une soirée de gala ? Ta tenue doit être adaptée à l’occasion. Il est préférable d’être légèrement plus habillée que moins habillé ne te fais pas avoir sur ce point là !

Rester professionnelle oui mais pas au détriment de ta personnalité !

Lors des événements de networking, il est essentiel de conserver un look professionnel. 

Lorsqu’on imagine porter une tenue professionnelle, la majorité des femmes pensent directement au bon vieux tailleur jupe !  Si c’est de ton goût ok mais si tu as plutôt un style dominant décontracté, tu risques de te sentir déguisée. Tu me vois venir ! Oui connaître ton style dominant sera déterminant pour t’habiller en alignement total avec ta personnalité. 

J’ai envie de partager avec toi une idée tenue pour un événement networking que je te recommande d’adapter à ta personnalité. 

Un pantalon de couleur clair + une chemise de couleur clair 

Comment on fait pour adapter une tenue à son style vestimentaire ? Je te l’enseigne en détail dans mon accompagnement “La Parfaite Garde-Robe » mais en voici les grandes lignes :

Dans ta Garde-robe, tu vas avoir une sélection de pièces basiques et de pièces fortes. Ces pièces basiques appelées aussi pièces intemporelles, auront le détail qui reflète ton style. Par exemple si tu as un style dominant romantique ta chemise pourra avoir des détails comme la dentelle, un col cheminé. Ou si tu as plutôt un style à dominance élégant ta chemise pourra être en soie . 

Parce que chaque femme, a son style, ses préférences et les exprimer au travers de tes vêtements est un outil puissant pour te sentir en confiance.

Une fois que tu auras déterminée ton style voici la liste des 3 astuces a appliquer pour une tenue qui te démarque en évènement professionnel

  • 1- Choisis des couleurs appropriées

Les couleurs que tu choisis pour ta tenue peuvent avoir un impact sur la perception que les autres ont de toi mais également que tu as de toi même. Les couleurs ont un impact psychologique très fort ! En d’autres termes, elles renvoient un message inconscient à ton mental et à celui des autres ! La bonne nouvelle c’est que tu vas pouvoir communiquer un message à ton interlocuteur sans même avoir besoin de lui parler !

Les couleurs sombres comme le noir, le gris et le bleu marine sont généralement associées à la confiance et la sécurité. Si tu veux dire “ Hey, je suis une femme de confiance” tu sais quelles couleurs adopter !  Les couleurs vives et criardes peuvent être un bon moyen qu’on engage la conversation avec toi sans que tu n’aies besoin de te déplacer. Parce que les couleurs communiquent un message, j’ai il y a quelques temps et j’en parle dans mon accompagnement, trouver qu’il serait ultra pertinent de les utiliser comme un outil au service de ton énergie. En tant que femme tu as des cycles et ces cycles engendrent des hausses et des baisses d’énergie. Pour la faire court tu n’es jamais la même et pourtant la vie ne s’arrête pas et un évènement de networking peut survenir à un moment où tu n’es pas au meilleur de ta forme. 

Raison de plus pour jouer avec les couleurs qui pourront te booster. Pour cela il ya le jaune, le rose fuchsia, le rouge lumineux etc.

Je te laisse revoir cet article où je te parle plus en détail de comment associer les couleurs d’une tenue .

2 – L’accessoire le détail qui fait toute la différence 

Les accessoires lorsqu’ils sont bien choisis peuvent ajouter une touche d’élégance à tes tenues. Par exemple, une tenue constituée de basique type chemise couleur ivoire en soie et pantalon chino couleur “beige”  sera sublimée si tu y ajoutes un collier argenté ou en or selon tes préférences. Que tu ajoutes par dessus une veste de blazer à imprimés pied de poule, pour finir avec un sac à main élégant. Veilles à ne pas surcharger ton look avec trop d’accessoires, car cela pourrait distraire ton message.

3 – Privilégie le confort

Il est également essentiel de se sentir à l’aise dans sa tenue. Si tu portes quelque chose qui te gratte ou qui te serre, cela se reflétera dans ta posture. Choisis des vêtements qui dans lesquels tu te sens bien! 

Tu l’auras compris, se démarquer avec classe lors d’événements de réseau repose en grande partie sur la manière dont tu vas t’habiller en accord avec ta personnalité et tes couleurs.