Comment connaître sa morphologie en 3 étapes ?

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Si vous vous retrouvez ici c’est que vous aussi vous vous posez cette fameuse question ; celle que l’on s’est toutes posée au moins une fois ; Et moi, quelle est ma morphologie ? Combien existe-t-il de morphologie ? Quel est intérêt de connaître sa morphologie? Quelle robe porter selon ma morphologie?

C’est vrai qu’on nous en parle un peu partout à la télévision mais aussi dans nos magazines préférés. Et bien que l’on nous l’explique, il reste toujours ce doute qui subsiste. C’est pourquoi, je me suis dit que j’allais partager, avec vous, ma méthode, celle que j’utilise pour diagnostiquer la morphologie de mes clientes.

Je vais pouvoir vous accompagner, pas à pas, afin que vous puissiez diagnostiquer vous-même votre morphologie.

Connaissez-vous la différence entre la morphologie et la silhouette ?

Je vous pose cette question car pour bien comprendre la suite et surtout être capable de choisir au mieux les vêtements qui vous sublimeront, il est important de connaître cette différence. En effet, il existe une sensible différence entre la morphologie et la silhouette.

La morphologie correspond à la structure osseuse de votre corps autrement dit : elle correspond à votre squelette. Elle est immuable et ne changera pas. Mais rappelez-vous : toutes les morphologies ont leurs atouts !

Vous allez donc me dire : «  bah c’est quoi alors la silhouette ? ». J’y arrive ! J’y arrive ! La silhouette c’est votre enveloppe corporelle, les courbes de votre corps. C’est ce qui se trouve tout autour de votre structure osseuse. Et c’est justement cette petite maline qui va évoluer en fonction des évènements de la vie (grossesses), et du temps (âge) etc.

Cette différence maintenant établie entre la morphologie et la silhouette, vous avez hâte de savoir comment la déterminer ? À quelle famille de morphologie vous appartenez ? Allez, c’est parti !

Déterminez votre morphologie en 3 étapes :

Trois éléments devront être pris en compte et sont indispensables pour déterminer la typologie de votre morphologie :
tout d’abord, la forme de vos épaules, ensuite, votre tour de taille et enfin, la structure de votre bassin.

Avant de commencer le diagnostic, je vous recommande de choisir le bon moment. Ce que je veux dire par là c’est d’opter pour un moment à vous durant lequel vous aurez la possibilité de vous dénuder, ou de vous mettre en tenue proche du corps. Je tiens aussi à préciser que comme il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse lorsqu’il s’agit de soit il n’y aura pas non plus de bonne ou mauvaise morphologie !

Le tout c’est de connaitre au mieux votre corps afin de le valoriser au mieux ! 🙂

Mes outils indispensables au diagnostic

Pour démarrer munissez-vous d’un miroir plein-pied devant lequel vous allez vous positionnez.
« Miroir, miroir dis-moi qui … » pardon je m’égare.
Et pour ce diagnostic vous allez prêter particulièrement attention à certaines parties de votre corps. Trois en particuliers :

1- Les épaules,
2- La taille,
3- Le bassin.

 

Étape 1 : Comment mesurer mon tour d’épaule ?

Utilisez tout simplement vos yeux et regardez attentivement votre corps dans le miroir. Oui je sais c’est difficile mais c’est important il est à vous, autant l’aimer comme il est.

Face au miroir, dans une tenue moulante, vous allez observer la forme de vos épaules. L’objectif étant de savoir si elles ont plutôt une forme carrée ou arrondies, plus joliment dit une forme descendante ? Sachez que les épaules carrées est un atout positif elles sont le signe d’un charisme naturel !

Étape 2 : Le tour de taille

Ensuite vous allez analyser votre tour de taille afin de déterminer si celui-ci est ou non dans l’alignement de vos épaules.
Mais vous vous demandez : « Où se trouve mon tour de taille ? » Votre tour de taille se situe juste en dessous de la poitrine et un peu plus haut que le niveau de votre nombril. C’est la partie la plus creuse du haut, vous le verrez si vous vous penchez sur le côté.
L’objectif de votre tour de taille est de déterminer si vous avez la taille marquée, peu marquée ou non marquée.

Astuce : si vous voyez très peu de différence entre vos épaules et votre taille alors vous pouvez considérer que vous avez une taille peu marquée.

En revanche, si votre taille est beaucoup plus étroite que vos épaules alors vous pouvez en conclure que vous avez la taille marquée.

Étape 3 : Le bassin

Ou se trouve le bassin femme morphologie

L’objectif est toujours de connaitre votre morphologie et le bassin est l’ultime critère à prendre en compte. L’idée de est de savoir si celui-ci est aligné, plus étroit ou plus large que vos épaules ?

Comment mesurer son bassin ?

Positionnez-vous de nouveau face au miroir et placez vos mains à plat au milieu et de chaque côté de votre ventre. Ensuite, descendez-les légèrement vers le bas. Vous devriez sentir un os de chaque côté. Il s’agit des os de votre bassin et ce sont ces derniers que l’on va prendre en compte pour déterminer la structure de votre bassin.

Alors sont-ils plus larges, plus étroits que vos épaules ou alors sont-ils alignés à vos épaules ?

En fonction de ce que vous aurez observé aux trois étapes vous allez enfin pouvoir déterminer la typologie de morphologie à laquelle vous appartenez.

Votre Morphologie est de type A si :
– vos épaules sont plus étroites que votre bassin,
– votre taille est peu ou pas marquée,

Votre objectif principal :

– rééquilibrer vos épaules avec votre bassin en marquant légèrement la taille,
– privilégier les foulards, les manches bouffantes, épaulettes,
– éviter de trop marquer la taille et les matières trop épaisses sur le bas.

Votre Morphologie est de type H si :
– vos épaules sont étroites et carrées,
– votre taille est non marquée,
– votre bassin est dans l’alignement de vos épaules.

Votre objectif principal :
– adoucir les formes de votre silhouette,
– privilégier les robes et les vestes qui suivent votre taille,
– éviter de porter des vêtements étriqués trop moulants ou trop cintrés.

Votre morphologie est de type en V si :
– vos épaules sont larges et carrées,
– votre taille est peu ou pas marquée,
– votre bassin est plus étroit que les épaules.

Votre objectif principal :
– harmoniser votre bassin avec vos épaules,
– privilégier les lignes rigides,
– éviter les épaulettes.

Votre morphologie est de type X si :
– vos épaules sont carrées,
– votre taille est très marquée,
– votre bassin est dans l’alignement de vos épaules.

Votre objectif principal :
– conserver l’harmonie naturelle des épaules et du bassin et marquer la taille,
– privilégier les lignes près du corps,
– éviter les vêtements trop larges ou non cintrés.

Votre morphologie est de type 8 si :
– vos épaules sont arrondies,
– votre taille est marquée,
– votre bassin est dans l’alignement de vos épaules.

Votre objectif principal :
– accentuer légèrement les épaules,
– privilégier les lignes près du corps et les hauts structurés,
– éviter les tenues vêtements asymétriques ou non cintrés.

Votre morphologie est de type O si :
– vos épaules sont arrondies,
– votre ?taille n’est pas marquée,
– votre bassin est dans l’alignement de vos épaules.

Votre objectif principal :
– accentuer légèrement les épaules,
– privilégier les hauts fluides colorés qui soulignent votre taille,
– éviter les vêtements trop larges aux matières rigides sur la partie basse de votre corps.

Désormais vous connaissez la structure osseuse de votre corps autrement dit votre morphologie.

Vous êtes en capacité de choisir méticuleusement les vêtements de votre garde-robe, ceux adaptés à votre morphologie.
Alors à quelle typologie morphologique appartenez-vous ?

J’espère que ce guide vous aura aidé ? N’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire je me ferais un plaisir d’y répondre.

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