Morphologie

Si tu te retrouves ici c’est que toi aussi tu te poses cette fameuse question ; celle que l’on s’est toute posée au moins une fois ; Et moi, quelle est ma morphologie ? Combien existe-t-il de morphologie ? Quel est l’intérêt de connaître sa morphologie? Quelle robe porter selon sa morphologie?

C’est vrai qu’on nous en parle un peu partout à la télévision mais aussi dans nos magazines préférés. Bien que l’on nous l’explique, il reste toujours ce doute qui subsiste. C’est pourquoi, je me suis dit que j’allais partager, avec toi, ma méthode, celle que j’utilise pour diagnostiquer la morphologie de mes clientes.

Je vais pouvoir t’accompagner, pas à pas, afin que tu puisses diagnostiquer toi-même ta morphologie.

Connais-tu la différence entre la morphologie et la silhouette ?

Je te pose cette question car pour bien comprendre la suite et surtout être capable de choisir au mieux les vêtements qui te sublimeront, il est important de connaître cette différence.

En effet, il existe une sensible différence entre la morphologie et la silhouette.

La morphologie correspond à la structure osseuse de ton corps autrement dit : elle correspond à ton squelette. Elle est immuable et ne changera pas. Mais rappelle-toi toutes les morphologies ont leurs atouts !

Tu vas donc te dire : «  bah c’est quoi alors la silhouette ? ». J’y arrive ! J’y arrive ! La silhouette c’est ton enveloppe corporelle, les courbes de ton corps. C’est ce qui se trouve tout autour de ta structure osseuse. Et c’est justement cette petite maline qui va évoluer en fonction des évènements de la vie (grossesses), et du temps (âge) etc.

Cette différence maintenant établie entre la morphologie et la silhouette, tu es impatiente  de savoir comment la déterminer ? À quelle famille de morphologie tu appartiens ? Allez, c’est parti !

Détermine ta morphologie en 3 étapes :

Trois éléments devront être pris en compte et sont indispensables pour déterminer la typologie de ta morphologie :

Tout d’abord, la forme de tes épaules, ensuite, ton tour de taille et enfin, la structure de ton bassin.

Avant de commencer le diagnostic, je te recommande de choisir le bon moment. Ce que je veux dire par là c’est d’opter pour un moment à toi durant lequel tu auras la possibilité de te dénuder, ou de te mettre en tenue proche du corps. Je tiens aussi à préciser que comme il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse lorsqu’il s’agit de soit il n’y aura pas non plus de bonne ou mauvaise morphologie !

Le tout c’est de connaitre au mieux ton corps afin de le valoriser au mieux !

Mes outils indispensables au diagnostic

Pour démarrer munies-toi d’un miroir plein-pied devant lequel tu vas te positionner.
« Miroir, miroir dis-moi qui … » pardon je m’égare.
Et pour ce diagnostic tu vas prêter particulièrement attention à certaines parties de ton corps. Trois en particuliers :

1- Les épaules,
2- La taille,
3- Le bassin.

 

Étape 1 : Comment mesurer mon tour d’épaule ?

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Utilise tout simplement tes yeux et regarde attentivement ton corps dans le miroir. Oui je sais, c’est difficile mais c’est important il est à toi, autant l’aimer comme il est.

Face au miroir, dans une tenue moulante, tu vas observer la forme de tes épaules. L’objectif étant de savoir si elles ont plutôt une forme carrée ou arrondies, plus joliment dit une forme descendante ? Sache qu’avoir les épaules carrées est un atout, c’est le signe d’un charisme naturel !

Étape 2 : Le tour de taille

Ensuite tu vas analyser ton tour de taille afin de déterminer si celui-ci est ou non dans l’alignement de tes épaules.
Mais tu te demandes : « Où se trouve mon tour de taille ? » ton tour de taille se situe juste en dessous de ta poitrine et un peu plus haut que le niveau de ton nombril. C’est la partie la plus creuse du haut, tu le verras si tu te penches sur le côté.
L’objectif  est de déterminer si tu as la taille marquée, peu marquée ou non marquée.

Astuce : si tu vois très peu de différence entre tes épaules et ta taille alors tu peux considérer que tu as une taille peu marquée.

En revanche, si ta taille est beaucoup plus étroite que tes épaules alors tu peux en conclure que tu as la taille marquée.

Étape 3 : Le bassin

L’objectif est toujours de connaitre ta morphologie et le bassin est l’ultime critère à prendre en compte. L’idée est de savoir si celui-ci est aligné, plus étroit ou plus large que tes épaules ?

Comment mesurer son bassin ?

Positionne-toi de nouveau face au miroir et place tes mains à plat au milieu et de chaque côté de ton ventre.

Ensuite, descends-les légèrement vers le bas. Tu devrais sentir un os de chaque côté. Il s’agit des os de ton bassin et ce sont ces derniers que l’on va prendre en compte pour déterminer la structure de ton bassin.

Alors sont-ils plus larges, plus étroits que tes épaules ou alors sont-ils alignés à tes épaules ?

En fonction de ce que tu auras observé aux trois étapes tu vas enfin pouvoir déterminer la typologie de morphologie à laquelle tu appartiens.

Ta  Morphologie est de type A si :
– tes épaules sont plus étroites que ton bassin,
– Ta taille est peu ou pas marquée,

Ton objectif principal :

– rééquilibrer tes épaules avec ton bassin en marquant légèrement la taille,
– privilégier les foulards, les manches bouffantes, épaulettes,
– éviter de trop marquer la taille et les matières trop épaisses sur le bas.

Ta Morphologie est de type H si :
– tes épaules sont étroites et carrées,
– ta taille est non marquée,
– ton bassin est dans l’alignement de tes épaules.

Ton objectif principal :
– adoucir les formes de ta silhouette,
– privilégier les robes et les vestes qui suivent ta taille,
– éviter de porter des vêtements étriqués trop moulants ou trop cintrés.

Ta morphologie est de type en V si :
– tes épaules sont larges et carrées,
– ta taille est peu ou pas marquée,
– ton bassin est plus étroit que les épaules.

Ton objectif principal :
– harmoniser ton bassin avec tes épaules,
– privilégier les lignes rigides,
– éviter les épaulettes.

Ta morphologie est de type X si :
– tes épaules sont carrées,
– ta taille est très marquée,
– ton bassin est dans l’alignement de tes épaules.

Ton objectif principal :
– conserver l’harmonie naturelle des épaules et du bassin et marquer la taille,
– privilégier les lignes près du corps,
– éviter les vêtements trop larges ou non cintrés.

Ta morphologie est de type 8 si :
– tes épaules sont arrondies,
– ta taille est marquée,
– ton bassin est dans l’alignement de tes épaules.

Ton objectif principal :
– accentuer légèrement les épaules,
– privilégier les lignes près du corps et les hauts structurés,
– éviter les tenues vêtements asymétriques ou non cintrés.

 

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Désormais tu connais la structure osseuse de ton corps autrement dit ta morphologie.

Tu es en capacité de choisir méticuleusement les vêtements de ta garde-robe, ceux adaptés à ta morphologie.
Alors à quelle typologie morphologique appartiens-tu ?

J’espère que ce guide t’aura aidé ? N’hésites pas à me poser tes questions en commentaire je me ferais un plaisir d’y répondre.

Tu as pris le temps de te regarder attentivement devant le miroir et tu penses être un H, autrement dit la morphologie de ta structure osseuse s’apparente à la forme d’un rectangle.

Maintenant, tu te demande comment est-ce que tu devrais t’habiller pour valoriser ta silhouette en H ?

Qu’est-ce qu’une morphologie femme en H ?

Une femme ayant une morphologie en H, a des épaules carrées, signe de charisme naturel, une taille non marquée et le bassin dans l’alignement de ses épaules.  Elle aura alors, pour principal objectif, de créer une illusion de taille.

Quels hauts porter quand on est un H ?

Tes épaules carrées sont un atout certain, elles te donnent du charisme naturellement. Alors, n’hésites pas à les mettre en avant avec des hauts bateaux, bustiers ou encore en V.

La femme ayant une morphologie en H, optera aussi pour les « crop-top oversized », l’intérêt de cette forme c’est qu’elle redéfinira visuellement ta taille.

 Qu’est ce que je fais pour ma taille ?

Désormais tu l’as compris ta particularité, c’est que tu n’as pas la taille marquée. Mais si tu portes des vestes ou blazers légèrement cintrés, tu pourras constater que ces derniers viendront subtilement la souligner. N’aies crainte, tu pourras tout de même craquer pour un trench-coat ou encore un haut Kimono il faudra simplement bine penser à ne pas serrer la ceinture à la taille mais plutôt aux niveaux des hanches. 

Tu aimes les jupes ou les robes mais tu ne sais pas pour quelles formes opter. Et bien, je te recommande de porter des jupes ou robes de coupe droites ou évasées.

Attention, penses à prendre une longueur de jupe, adaptée à la longueur de tes jambes.

Par exemple, si tu fais moins d’un 1m 60 la jupe sera plus jolie, sur toi, si tu la porte au dessus du genou. Le contraire risquerait de te tasser la silhouette.

Concernant votre choix de pantalons et jeans :

Saches que les pantalons ou jeans ayant une coupe droite et qui arrivent au niveau de la taille iront parfaitement à ta morphologie en H. Et parce qu’il n’est pas toujours aisé de trouver les coupes de vêtements adaptés à sa morphologie, tu peux opter pour des pantalons et jeans taille mi-haute à taille haute  que tu assembleras à un haut de forme empire ou évasé.

Petite astuce supplémentaire, pour celles qui voudraient féminiser leur bassin, tu pourras aussi craquer pour un haut ou une robe aux manches cloches. Celles-ci arrivent au niveau du bassin et apporteront une dose de volupté à ta silhouette.

Alors, toi qui es une  » femme en H » prêtes à te sublimer ? N’hésitez pas à partager tes idées de tenues avec nous 🙂 en commentaire.

Aussi partage cet article avec d’autres femmes qui ont la même morphologie que toi.

Vous avez une morphologie en 8 ce qui signifie que vos épaules sont arrondies, dans l’alignement de vos hanches et que votre taille est marquée. Si vous avez un doute sur votre morphologie, je vous invite à lire l’article dédié « comment connaître sa morphologie « .

Désormais, vous êtes sûre d’être un 8 ou un X .

Vous venez d’obtenir une promotion et vous voulez gagner en charisme afin que votre image correspondent à ce nouveau poste à responsabilité. Ou alors vous souhaitez faire bonne impression face aux collègues ou futurs collègues. Dans tous les cas je vous invite à lire les conseils qui vont suivre.

Il est coutume d’entendre dire que : « l’habit ne fait pas le moine » et pourtant il s’agit d’un pré-requis primordiale pour évoluer au sein d’une entreprise. En fonction des entreprises, le dress code y sera plus ou moins explicites. Mais j’ai quelques idées pour des tenues professionnelles stylées.

Lorsqu’on parle de tenue professionnelle on imagine tout de suite le tailleur classique et la chemise blanche. C’est une tenue qui peut tout à fait convenir mais à condition qu’elle soit adaptée à l’entreprise ou votre environnement de travail.

En effet, l’idée n’est pas de choisir votre tenue professionnelle en fonction des autres mais en fonction de vous et bien sûr d’autres critères .

Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir sa tenue professionnelle ?

1- votre personnalité :

Vous avez 38 ans mais vous en faite 22 ce qui en soi n’est pas un problème sauf lorsque vous souhaitez paraître plus charismatique et faire preuve d’autorité naturelle.
Certes, il vous faudra opter pour des vêtements classiques mais tout en prenant en compte votre personnalité.
Dégager du charisme, c’est avant tout faire preuve de confiance et pour paraître confiante, vous devrez vous sentir bien dans vos baskets ou vos escarpins. Et pour ce faire, vos vêtements doivent vous coller à la peau, enfin vous correspondre quoi. Donc on évite de copier-coller un style qu’on aura vu par ci où par là évidemment vous pourrez vous inspirer mais toujours choisir d’acheter ou porter ce qui vous ressemble.

2- les couleurs :

On a parfois tendance à porter des couleurs neutres comme le noir, le marron ou encore le gris dans le cadre professionnelle comme dans la vie de tous les jours d’ailleurs. Et pourtant le fait d’ajouter une touche colorée à votre tenue vous permettra non seulement de vous booster mais aussi d’envoyer un message positif à vos interlocuteurs. Je vous invite à tester l’exercice : un matin si vous vous sentez fatiguée et bien essayez de porter du rouge pour être dynamique tout au long de la journée. En oui, le rouge représente l’action et la puissance. Alors n’hésitez pas d’abuser de cette astuce.

3- les codes vestimentaires de l’entreprise

Je pense que vous avez intégré le fait qu’il faille prendre en compte votre personnalité pour choisir votre tenue « pro » mais pas que. En fonction de l’entreprise, dans laquelle vous serez ou que vous souhaitez intégrer, il est impératif d’adapter votre tenue vestimentaire aux codes de cette entreprise.

Vous êtes régulièrement en contact avec la clientèle

Vous êtes en contact avec les clients de l’entreprise ou de votre entreprise et vous aimez les matières naturelles.
Vous pouvez opter pour une blouse en soie, un pantalon de ville taille haute, une ceinture en cuir de la même couleur que vos chaussures et un manteau en laine que vous aurez choisi de la bonne longueur.

 

 

 

 

 

 

Vous êtes également en contact avec la clientèle mais vous êtes plutôt une adepte des tenues confortables dîtes « sportives » . Je vous recommande, dans ce cas, de porter un pantalon type « sportwear » taille haute noir, avec un t-shirt manches longues en coton auquel vous ajouterez un collier pour que la tenue fasse habillée. Si vous n’êtes pas trop bijoux, optez pour le blazer. En ce qui concerne les chaussures : des talons pas trop haut feront amplement l’affaire.

 

Vous aimez beaucoup les vêtements qui contiennent de la dentelle, les robes et les escarpins mais vous ne trouvez pas toujours évident de combiner les trois sans paraître « trop » « sexy » surtout si vous avez régulièrement des rendez-vous clients. Le tout c’est de bien doser. Prenons l’exemple de la robe. Si elle est à dentelle et que vous avez choisi de la porter avec des talons hauts, préférez une coupe cintrée pour marquer la taille, de couleur neutre du type bleu marine, camel, marron ou noire. Ajouter un manteau ou une veste pour la touche chic. J’oubliais le collant noir (40 deniers) uni pour une tenue toute en finesse.

 

 

Vous n’êtes pas en contact avec la clientèle de l’entreprise

A contrario, votre poste n’inclut pas de rendez-vous avec la clientèle, vous aimez porter des pièces basiques et pourtant vous travaillez dans un environnement créatif. Votre souhait c’est de paraitre plus dynamique. Mon conseil c’est d’opter pour de la couleur . Vous pourriez choisir un pantalon foncé taille haute, toujours pour valoriser votre taille marquée, une chemise dans les tons foncé et accessoiriser d’un bijou, un foulard ou une paire de chaussures colorés.

Vous travaillez avec des enfants

Je pense aux femmes qui travaillent avec les enfants et qui veulent conserver, valoriser leur féminité. Pour les adeptes des robes vous pourriez la porter avec des bottines et un collant. Je vous recommande tout de même de choisir un collant plus résistant (minimum 60 deniers ) si vous ne voulez pas en acheter toutes les semaines . Aussi, le collant devra être de la même couleur que vos chaussures si vous voulez éviter de couper votre silhouette.

Vous travaillez depuis votre domicile

Enfin pour toutes celles qui ont bien une activité professionnelle mais qui travaillent depuis leur domicile je vous recommande de prêter attention à faire l’effort de vous vêtir tous les jours comme si vous alliez croiser des collègues dans les couloirs. Et oui pour se sentir confiante et en forme toute la journée rien de tel que d’être bien apprêtée. Vous pouvez porter un jean mais n’oubliez pas de le choisir taille haute, couplé à une blouse colorée pas d’excuses pour ne pas porter de couleurs. Si vous travailler en chaussures ou en chaussettes prenez le soin de les choisir sophistiquées!

 

Parlons maquillage

 

 

Une tenue professionnelle complète nécessite d’avoir un maquillage adapté. Il est un outil intéressant pour refléter votre élégance et votre crédibilité. Votre teint sera naturel , vos yeux seront valorisés grâce aux couleurs que vous aurez choisi. En effet je vous recommande d’opter pour des couleurs en harmonie avec votre tenue. Vous pouvez évidemment porter du rouge à lèvres que vous aurez pris soin d’appliquer avec un pinceau spécial pour une bouche chic et parfaitement dessinée.

Qu’en est-il de la coiffure ?

Optez pour la coiffure qui vous ressemble. C’est ce qui révèle une partie de votre personnalité.
Soyez fière de votre identité. Si vous avez les cheveux lisses garder les lisses, si vous avez les cheveux bouclés travailler vos boucles pour un effet Waouu, si vous avez les cheveux frisés ou crépus ne courrez pas vous les lisser assumer les !!!

 

Tout est une question de dosage. Tout est possible lorsque les vêtements, accessoires, coloration sont de qualités et adaptés à votre personnalité.

Et vous quelle est votre texture de cheveux ? Est-ce que vous les assumez ? Faites nous part de vos avis en commentaire.

Cet article vous a plu n’hésitez pas à le partager autour de vous .

À très vite pour des conseils vestimentaires.