Podcast 5 : Morphologie en A comment bien t’habiller ?

morphologie en A comment bien t'habiller

Bonjour bienvenue sur ce nouveau podcast dans lequel nous allons voir ensemble les coupes, les matières à adopter lorsque tu as une morphologie en A.

Pour rappel tu as une morphologie en A, si tes épaules sont plus étroites que tes hanches et souvent ta taille est très fine.

Ton objectif afin d’harmoniser ta silhouette va être d’apporter du volume sur le haut de ta silhouette. En d’autres termes faire en sorte que tes épaules soient dans les mêmes proportions que tes hanches.

Morphologie en A comment t'habiller

Petites astuces utilise l’accessoire comme point de focalisation pour attirer le regarde vers le haut de ton corps avec des foulards de beaux bijoux, boucles d’oreilles originales,  ou un turbans dans les cheveux.

J’espère que ce podcast t’aidera à mieux comprendre comment sublimer ta silhouette en A.

Podcast 4 : Morphologie en 8 ou X quels vêtements adopter dans ta garde-robe ?

Quels vêtements pour ma morphologie en X ou 8

Quels vêtements adopter dans sa garde-robe lorsqu’on a une morphologie en 8 ou en X.

1 – La morphologie en 8 et la morphologie en X ont le même objectif :

Ces deux morphologies ont le même but à savoir mettre en avant la finesse de la taille . La seule différence entre les deux, c’est qu’il y en a une qui a les épaules plus carrées que l’autre. 

Saches que chaque morphologie à sa particularité et les conseils que je te donne ici vont te permettre de conserver ou rééquilibrer l’harmonie visuelle de ta silhouette. 

En gros lorsqu’on te voit et que tu veux provoquer un effet waouuu. Le waouuu tu l’auras si et seulement si tu respectes les proportions et l’harmonie de ton corps !  

Dans ton cas, ton atout certain c’est ta taille marquée.

Avant de savoir, quels vêtements sont les plus flatteurs pour ta morphologie, tu dois, à partir d’aujourd’hui, arrêter de porter des tenues qui ne sont pas à ta taille. 

Tu as peut-être quelques kilos en trop ou alors à l’inverse tu aimerais en avoir un peu plus. Oui on peut vouloir avoir des kilos en trop et je sais de quoi je parle. Mais porter des pièces qui ne sont pas à ta taille ne va pas t’aider mais plutôt te desservir. Tu ne pas pourra pas paraitre plus mince ou plus en chair tu n’auras tout simplement pas une belle allure. Dommage non ?  

Je te recommande donc de porter des vêtements à ta taille !

2 – Quels vêtements privilégier pour ta taille marquée ?

Quelles coupes de haut ? 

Tu peux opter pour des hauts cintrés ou encore mieux encore mieux en forme de cache-coeur idéale pour marquée la taille.

Quels types de tissu ?

Je vais faire simple : les matières brillantes ou les tissus épais comme la popeline , le tweed , le velours ou encore le tulle ont la particularité d’apporter du volume à la silhouette. Admettons que tu as une poitrine menue tu peux opter pour ce type de matière.  À l’inverse, opte pour des matières fluides et fines comme : le lin, la mousseline, la soie, pour conserver l’harmonie de ta silhouette. 

En ce qui concerne les robes :

Les robes portefeuilles, cache-coeurs et cintrées sont adaptées à ta morphologie et idéale pour mettre en avant la finesse de ta taille. 

Concernant les pantalons

Tu peux choisir des pantalons de taille haute ayant une coupe droite.

Le slim sera la coupe parfaite si tu es en X avec une silhouette longiligne. Si tu as la morphologie en 8 la coupe légèrement évasée te sera plus adaptée. Bon et il se peut que tu n’aimes pas les tailles hautes, car ils t’empêchent de respirer, dans ce cas portes une taille normale. La seule chose à ne pas oublier c’est de blouser ton haut pour souligner ta taille.

Les vestes

Tu es peut-être une adepte des vestes car elles sont l’atout de rendre une tenue chic. Dans ton cas prend une veste cintrée et un blazer croisés avec épaulettes si tu as une morphologie en 8. Cela te permettra de rehausser un petit « chouilla » tes épaules.

Les manteaux :

Concernant les manteaux disons qu’encore une fois tu as le choix. Ce n’est pas pour rien qu’on parle de morphologie idéale…

La seule chose à te rappeler c’est que plus ton manteau sera cintré, plus il te mettra en valeur. Dans le cas où tu as déjà investi et que ce n’est pas une coupe cintrée tu peux rajouter une ceinture par-dessus : effet stylé garanti !

Les Jupes :

Encore une fois, tu es assez libre en choix de jupe. Veille, simplement à ce qu’elles ne soient pas trop évasées ce qui déséquilibrerait ta silhouette. Tu peux donc adopter des jupes trapèze ou tube dans ta garde-robe.

Petite astuce valable pour toutes morphologies : Choisis tes accessoires en fonction de ta taille :

  • si tu es petite : évite de porter des sacs trop gros,
  • si tu es très grande évite de porter des bijoux très très fins.

Attention ce n’est pas parce que tu as des formes qu’il faudra obligatoirement choisir de gros bijoux prend en compte ta taille et ton ossature pour faire ton choix.

Tu connais désormais quels vêtements sont adaptés à ta morphologie il ne reste plus qu’à partager cet article avec d’autres femmes qui ont aussi une morphologie en 8 ou en X.

Comment s’habiller stylée en moins de 5 minutes le matin ?

comment s'habiller stylée en moins de 5 minutes le matin

Tu l’auras compris : que l’objectif de ce blog c’est de t’aider à te constituer une garde-robe capsule idéale. L’intérêt ? Être stylée ! Économiser des sous, te sentir bien dans tes vêtements. Parce que ceux qui sont encore là dans ton armoire tu les aimes très très fort. Et le vrai plus de ce dressing optimisé, c’est de gagner du temps le matin ! Nous sommes toutes d’accord pour dire que le matin on n’a pas vraiment le temps de chipoter. Encore moins lorsque tu n’as pas que toi à préparer je veux parler des enfants. N’empêche que tu dois être comme moi tu as tout de même envie d’être bien habillée !

Comme tu peux le constater, si tu as lu quelques-uns de mes articles, en particulier mon défi, je modifie peu à peu mes habitudes vestimentaires. Et encore une fois tout ce que je teste c’est pour t’apporter des astuces afin de nous faciliter la vie «  stylistiquement » parlant.

Cette fois, j’aimerais partager avec toi cette superbe astuce qui me permet de savoir comment m’habiller stylée en 5 minutes le matin. J’ai découpé cette méthode en 4 étapes, oui j’ai pensé à celles qui n’avaient pas beaucoup de temps non plus pour lire. Décidément nous passons notre temps à courir c’est fou !

Etape 1 : Sélectionne les vêtements de ta garde-robe capsule de la saison 

Nous sommes toujours dans l’optique de se constituer une garde-robe minimaliste idéale, de ce fait tu as choisis un nombre raisonnable de vêtements pour la constituer. J’aime te rappeler aussi que le mieux sera de choisir des vêtements qui sont adaptés à ta morphologie et ta colorimétrie.

Prenons un petit instant pour parler couleur ; je te recommande d’opter pour trois couleurs :

  • une couleur « socle «, de base c’est à dire celle qui te servira de repère pour ensuite choisir les couleurs complémentaires de ton vestiaire.

Tu peux choisir entre le noir ou le bleu marine. 

couleurs de bases

Ensuite, tu peux ajouter des couleurs neutres tels que le gris, l’ivoire et le blanc.

couleurs neutres

Enfin tu apporteras une touche de vitalité avec une couleur forte. Le choix est large veille simplement à choisir des couleurs qui se marient entre elles et qui subliment ton teint. 

Une fois tes trois couleurs en tête, cela te facilitera l’assemblage de tes tenues au quotidien et c’est l’experte qui te parle. 

Admettons par exemple que tu veuilles ajouter du rouge en tant que couleur forte. Dans ce cas, il te faudra avoir en couleur complémentaire du vert ou du bleu ou même du rose. Ou encore du violet ou du orange pour les plus audacieuses.

couleurs vives

Etape 2 : Positionne tes vêtements en hauteur à l’aide d’un cintre 

Ta sélection faite, il est désormais temps de la mettre en boîte. Je te l’accorde c’est compliquer voir impossible de réaliser cette opération si tu as une tonne de vêtements. C’est peut être le moment pour toi de faire le tri dans tes affaires si ce n’est pas déjà fait ! Oui, si tu veux une garde-robe idéale « passage oblige » 🙂 !!

Pour ma part, j’ai eu 37 pièces à prendre en photo et ça été assez rapide. Il faut tout de même avouer que je les aient mis à plat et non sur des cintres. Mais avec le recul cela aurait été plus simple pour les visualiser et les assembler. C’est pour cette raison, que je te recommande vivement de les positionner en hauteur pour les prendre en photos.

Etape 3 : Prend les tous en photo sur fond blanc

Maintenant que ton vêtement est en hauteur, placé là où il le faut, prend le en photo avec la bonne lumière. Même s’il s’agit de ton vêtement il ne faudrait pas qu’il te rebute au point de ne pas avoir envie de le porter à cause d’un mauvais éclairage!.  C’est surtout pour que ton guide de tenue soit tout beau tout net.

Etape 4 : À toi de jouer 

comment s'habiller 5 minutes le matin
Créer ton guide de tenue

À présent tout est dans la boîte : tu as pris tes hauts, tes bas et tes chaussures en photos.  

Pour avoir une vison d’ensemble et créer ton guide de tenue, il te reste à transférer les photos que tu as prises sur ton ordi. Une fois que c’est fait, à toi de combiner un maximum de tenues. 

Ok mais par où commencer ? Démarre par un copier-coller de tes hauts sur un document « Powerpoint » ou « Page » pour celles qui ont un MAC

Ensuite, vient le tour des pantalons puis des jupes et enfin des chaussures.

A toi de t’amuser à associer un pantalon avec des hauts différents puis les jupes. 

Essaye de te fixer un nombre de tenue par exemple 35. L’idée c’est d’anticiper un maximum pour être tranquille le plus de matins possible. C’est hyper tentant ?

Tu es maintenant parée pour t’habiller stylée en moins de 5 minutes le matin.

Tu as certainement des amies qui adoreraient connaitre cette méthode alors n’hésites pas a partager cet article avec elles et sans modération :-).

5 étapes pour créer ta garde-robe de printemps sans trop dépenser

garde-robe minimaliste de printemps en 5 étapes

 Les beaux jours sont arrivés et la majorité des vêtements de ma garde-robe capsule d’hiver ne font plus vraiment l’affaire. Je pense qu’il est temps de passer à une garde-robe de printemps. Oui, mais comment faire sans dépenser trop d’argent?

Tu n’as pas forcément les moyens d’acheter un tas de vêtements à chaque saison ou comme moi simplement pas l’envie. D’autant plus que cette démarche d’une garde robe minimaliste c’est justement pour diminuer mon impact sur l’environnement. Désormais lorsque j’achète un nouveau vêtement, je réfléchie longtemps pour éviter les erreurs d’achats. Ma méthode à moi c’est tout d’abord de faire l’état des lieux parce qu’il y a certainement des vêtements d’hiver que tu vas vouloir conserver. Et dans ce cas, je te conseille d’élaborer une liste dans laquelle tu pourras énumérer les pièces d’hiver que tu souhaites garder. Une fois ta liste faite c’est à ce moment là que tu vas t’interroger pour savoir quel look tu veux adopter pour le printemps. Bien entendu celui-ci restera fidèle à ton style vestimentaire si tu ne le connais pas encore je te laisse découvrir cet article où je te guide pour le trouver.

Je m’inspires mais je reste fidèle à moi même

Pour cette étape, saches que tu peux t’inspirer d’autres femmes mais garde bien en tête ton propre style vestimentaire. L’idée c’est de s’inspirer pour adopter un look qui colle à ta personnalité. 

Je vais te parler concrètement en prenant mon exemple :

  • Mon style vestimentaire dominant c’est le style chic 
  • Mon style complémentaire c’est le style « Casual « 
  • Mon style accent c’est le style vintage 



2 – Définir mes couleurs

Les couleurs neutres principales de mon dressing seront le bleu, le gris, le noir et le blanc cassé.

Les couleurs complémentaires seront le rose layette, j’aime tellement cette couleur, le vert d’eau car je suis de colorimétrie froide.

3 – Établir une liste des pièces à conserver

Ce que je compte conserver de ma garde-robe minimaliste d’hiver :

  • ma chemise bleu en Jean,
  • ma chemise rouge,
  • ma blouse à imprimé rouge et bleu,
  • mon pantalon noir, 
  • mon chino bleu, 
  • mon jean évasé bleu,
  • mes vestes blazer vichy et bleu marine , mon imper de pluie vert d’eau.

On ne sait pas toujours comment s’habiller au printemps, c’est pourquoi je préfère garder des pièces que je peux porter aux deux saisons. De plus, je suis une frileuse et ai très facilement froid. 

Bon, j’ai sorti toutes les affaires de printemps que j’ai pu emmener avec moi lors de mon déméngement. D’ailleurs, je suis étonnée par la quantité de pièces dont je dispose alors que je pensais avoir laisser tout mon vestiaire de printemps dans mes cartons. C’est fou ce que je peux avoir… et encore pour être totalement transparente avec toi, je ne souviens même plus de tout ce que j’ai. Mis à part le fait de me rappeler que mes armoires étaient pleines à craquer.

Alors comme je disais, j’ai mis de coté la majorité de mes vêtements d’hiver pour laisser place à ceux du printemps voir d’été. Et voici ce que j’ai décidé d’intégrer dans ma garde-robe minimaliste de printemps : 

Hauts :

  • 3 chemises,
  • 1 chemisier,
  • 4 blouses 4 t-shirt,

Robes : 8 robes

Pantalons :

  • 3 jeans,
  • 7 pantalons,

Vestes :

  • 4 vestes, 
  • 1 perfecto, 
  • 1 manteau de pluie,

Chaussures : Bershenstock  rose 

4 – Voir ce qui est facile à assembler et ce qui ne l’est pas

Désormais, je sais ce que j’aimerais intégrer de mon ancienne garde-robe. mais je constate que j’ai beaucoup de pièces ont un tissu à imprimés. Je pense que cela risque de me limiter au quotidien.  D’où l’intérêt de prendre mes articles en photo pour avoir une vue d’ensemble et ça valait la peine car certains pantalons ne pourront pas rester dans mon vestiaire ils ne vont qu’avec 1 ou 2 hauts.

5 – Fais ta liste des pièces a acheter.

Du coup je vais remplacer certaines pièces par d’autres de tissus uni, je pourrais plus aisément les assembler avec l’ensemble des pièces déjà présentes dans ma garde-robe. C’est tout l’intérêt de la garde-robe minimaliste : la flexibilité et durabilité. Voici donc ma liste d’achat :

  • Un ensemble tailleur rose j’aimerais le trouver de seconde main le soucis c’est que j’ai une idée bien précise de ce que je veux et cela ne va pas me faciliter les choses,
  • Une paire de chaussures ouverte, 
  • Une paire de basket VEJA celle qui vous avez vu en photo plus haut je les adorent et en plus elles sont Eco-responsables.
  • Une robe colorée je ne sais pas trop quoi encore mais de seconde main ou éthique,
  • Une marinière dans une matière durable car c’est un basique que j’adore et que je compte bien porter durant les prochaines années.
  • Deux ou trois t-shirt unis en coton recyclé.

J’espère que cet article t’auras apporter des idées pour constituer ta garde-robe de printemps sans dépenser trop ? N’hésites pas à le partager cela pourrait en aider bien d’autres.


Bilan des 1 mois avec une garde-robe minimaliste

Garde-robe-minimaliste bilan

Les premières semaines : Facile

Les deux premières semaines, j’ai opté pour des vêtements que j’arrive facilement à assembler. Il s’agit de mon jean évasé bleu, je peux te dire qu’il me va bien et que je me sens hyper à l’’aise dedans. De plus il est vraiment adapté à ma morphologie. Il faut savoir que je suis un H avec des fesses rebondies et le fait qu’il soit évasé et bien cela allonge ma silhouette et j’adore. Bon le seul bémol, c’est qu’il est rend encore mieux avec des talons et cela reste encore un effort pour moi de porter des chaussures à talons.

Mes jeans

Mon pantalon à carreaux marrons est hyper confortable large et original je l’adore. D’autant plus qu’en basket il rend super bien !

Mon pantalon bordeaux, idem je l’adore il est chaud, confort et coloré.

Parlons de mon pantalon chino 7/8ème bleu et de mon pantalon noir je peux porter ces deux derniers avec mes derbies et ça fait tout de suite habillé j’aime. 

Mes pantalons

Ensuite , il y a ce jean très évasé ( à gauche sur la photo des jeans) que j’ai depuis plus de 10 ans mais que je n’ai pas porté ce mois-ci. En prenant un peu de recul j’ai pu identifier deux raisons à cela. Tout d’abord, il se porte difficilement à plat ensuite il me serre pas mal le ventre du coup je suis moins à l’aise au long de la journée. Oui, depuis mon accouchement je me retrouve avec un ventre ballonné. Je ne te racontes pas enfin pas ici  mais ce sera peut-être le thème d’un prochain article.

Il faut savoir que dans le cadre de mon travail, je suis amenée à animer des ateliers de conseil en image pour les particuliers mais aussi pour les professionnels. De ce fait, j’aime avoir des tenues un peu plus habillées et colorées que ce que je peux porter pour aller au bureau. D’où l’intérêt de prendre en compte son travail pour créer da garde-robe idéale.

Ensuite il a fallu sortir de ma zone de confort !

Les deux dernières semaines, j’ai essayé de sortir de ma zone de confort en portant des jupes. Les robes c’est encore différent. D’ailleurs, c’est grâce à ce défi que je m’aperçois que j’ai plus de faciliter à porter des pantalons, des robes mais beaucoup moins des jupes.  Je n’ai pas encore réussi à trouver le pourquoi mais je continue mon introspection et peut -être que dans quelques semaines je trouverai ma réponse qui c’est ? 

Mes jupes et short

J’ai pu porter deux jupes sur les cinq que j’avais sélectionné en haut à gauche il s’agit d’un short. Voyons pourquoi je n’ai pas porté les autres.

Il y a la jupe midi en cuir noir (au milieu) mais il lui manque quelques boutons. Mais dès qu’elle sera réparée je pourrais m’empresser de la porter. Il y a aussi ma jupe boule que je n’ai pas porté, je n’ai pas tellement de top qui vont avec celle-ci.

Ensuite il y a ma jupe plissée dorée, que j’aime beaucoup mais que je n’ai pas réussi à porter car pas de quoi l’associer mis à part un pull noir. D’ailleurs quand j’y pense, elle n’est ni de ma colorimétrie, (peu importe car elle n’est pas proche du visage), ni flatteuse pour ma morphologie, ni de par sa forme ni de par sa matière, mais je l’aime donc je la garde « et NA ! « .

Il est certain, que lorsque je porte une jupe j’aime l’associer à une veste de blazer et des baskets.  C’est d’une part une bonne façon de l’assumer mais c’est aussi pour le coté « Chic Casual » que cela apporte à mon look.

Encore une révélation sur le fait que mon style dominant est totalement « Chic Casual« . Je l’ai toujours manifesté de manière instinctive au quotidien mais c’est en m’observant que je confirme ce style vestimentaire. 

Style Casual Chic

Il est hyper intéressant de savoir ce qu’on aime pour déterminer son style vestimentaire. D’ailleurs, si tu ne connais pas encore le tiens tu trouveras mes astuces pour le déterminer.

Rien ne vaut le fait de tester le style que tu affectionnes dans ton quotidien pour voir s’il est bien adapté à ton mode de vie. Moi qui suis souvent pressée le matin avec les enfants j’aime être à l’aise dans mes vêtements tout en restant chic.  C’est tout le principe et intérêt du style Casual chic n’est-ce pas ? 

Depuis que je connais l’impact des couleurs sur mon humeur et même si je trouverai toujours que le noir donne une allure chic et élégante, j’’aime de plus en plus porter de la couleur et entre-nous cela m’évite d’avoir à trop  me maquiller la couleur me donne bonne mine naturellement.

Prenons du recul

Si je prends du recul sur ce mois qui vient de s’écouler, je suis étonnée d’une part car je pensais porter tous mes vêtements mais satisfaite car avec ces quelques pièces j’ai pu être adapter mes tenues en fonction de mon mode de vie aussi bien pour le bureau , que pour mes ateliers , les mercredis avec les enfants et pour sortir avec mes amis. Il y a encore un peu d’affinement à faire car je n’ai pas tout porté mais ça va venir . Je vais pourvoir m’exercer de nouveau avec ma garde-robe de printemps.

Ces quelques semaines ont aussi été l’occasion de prendre la distance nécessaire pour constater et établir la liste des pièces qu’ils me manquent pour ma garde-robe d’hiver.

  • deux ou trois blouses basiques, 
  • un jean levis de seconde main, 
  • deux ensembles tailleur pantalon,

Je voulais aussi ajouter que construire ma garde-robe minimaliste idéale me fait prendre conscience que c’est bien plus que de trouver de simples vêtements qui vont les uns avec les autres.  C’est aussi et surtout se trouver soi même. Prendre le temps de se connaitre un peu mieux chaque jour. 

Je t’invite vivement à entreprendre cette démarche si ce n’est pas déjà le cas.

Partages cet article avec tes amies , c’est la meilleure manière de me faire savoir que tu as aimé cet article.

Podcast #3: Quelle est ma morphologie ?

Prestation morphologie madame coco and co

C’est la question qu’on se pose toutes et à laquelle il faut savoir répondre si tu veux pouvoir te constituer une garde-robe idéale. Si tu ne connais pas ta morphologie tu risques d’acheter des vêtements qui ne te mettront pas en valeur, que tu n’arriveras pas ou peu à assembler et aussi gâcher beaucoup d’énergie et d’argent. Voici un podcast ou je t’explique comment la déterminer.

Selon toi , quelle est ta morphologie ? X , 8, V, A, H ou O ?

Pour déterminer ta morphologie je te recommande d’enfiler des vêtements près du corps. Ensuite, de te placer devant ton miroir et de t’accorder quelques instants d’intimité.

Une fois que tu es prête, je t’invites à observer trois parties précises de ton corps :

  • 1 – tes épaules 
  • 2- ta taille 
  • 3- ton bassin 

1 – Observer tes épaules

Tu vas, tout d’abord regarder si tes épaules sont carrées ou descendantes ?

2- Comment est ta taille ?

Ensuite, voir si tu as la taille marquée ou non marquée ?

3 – Et ton bassin alors ?

Enfin définir si ton bassin est aligné avec tes épaules.

Des morphologies par si différentes

Les femmes en X et en 8 ont toutes les deux la taille marquée. Alors pourquoi les différencient-ont ? La simple différence entre ces deux morphologies se trouvent aux niveaux des épaules. L’une a les épaules descendantes, arrondies c’est la femme en 8 et l’autre les épaules carrées.

Les femmes en H et O ont toutes les deux une taille non marquée la différence entre les deux se trouvent aussi aux niveaux des épaules : L’une les a carrées ce qui donne la morphologie en H et l’autre descendantes et est donc un O.

Ensuite les femmes en V et en A ont le bassin et les épaules qui ne sont pas dans le même alignement. La femme en A, a les épaules plus étroites que le bassin à l’inverse de la femme en V qui a le bassin plus étroit que ses épaules. 

Toutes les morphologies ont des atouts

Saches que chaque morphologie a ses atouts, ce qui est important c’est d’utiliser les bonnes matières, les bonnes coupes et lignes de vêtements pour valoriser au mieux ta silhouette. 

Les femmes en 8 et X mettront en avant leur taille marquée grâce à des vêtements ceinturés, cintrés.

Les femmes en H et O quant à elles, opteront pour des coupes ajustées et tous les vêtements qui permettent de créer une illusion de taille. 

La femme en A, apportera du volume au niveau de ses épaules pour harmoniser l’ensemble de sa silhouette étant donné que le haut est plus petit que le bas.

À l’inverse la femme en V, apportera du volume aux niveaux de ses hanches.

Quelle est ta morphologie ? J’espère que cet article te permettra d’y voir plus clair sur ta morphologie ?

Dis moi en commentaire quels vêtements penses-tu utiliser pour mettre en avant tes atouts ?

Comment trouver son style vestimentaire?

Comment trouver style vestimentaire

Découvre en vidéo ou en podcast comment trouver ton style vestimentaire et surtout l’affirmer au travers de ta tenue vestimentaire.

Le style vestimentaire c’est une question fondamentale parce que grâce a un code vestimentaire déterminé tu pourras facilement composer tes silhouettes, affirmer ta personnalité et parce que tu te sentiras mieux dans tes vêtements, gagner confiance en toi.

Comment déterminer son style vestimentaire ?

Il existe différents styles vestimentaires afin de déterminer le tiens je te recommande de prendre en compte trois éléments :

  • Le style dominant,
  • Le style secondaire et le style accent.

Le style dominant c’est celui qui va correspondre à tes grosses pièces ton bas et ton haut.

Ensuite concernant ton style secondaire celui-ci va correspondre à tes vestes, tes manteaux et tes chaussures.

Enfin, tu pourras apporter une touche décalée avec l’accent sur ton style. Ce dernier correspondra à tes accessoires, sac à main, bijoux , coiffure et maquillage.

Comment déterminer ton style dominant ?

Nous passons clairement la majorité de notre temps au travail c’est pourquoi, selon moi, il me parait compliquer de définir son style vestimentaire sans prendre en compte le poste qu’on occupe. Dans le cas où tu rejoins ma position je recommande de prendre en compte plusieurs éléments:

  • ton travail mais aussi si tu es face à de la clientèle,
  • si tu a un code vestimentaire imposé ou pas,
  • ton mode de vie : est-ce que tu aimes sortir le soir après le travail pour retrouver des amis, est-ce que tu fais du sport ou pas.

Dans le cas où tu aurais un code vestimentaire imposé alors je te propose d’opter pour un style formel, classique. Dans le cas contraire, tu pourras opter pour un style beaucoup plus casual.

Quant au style secondaire, complémentaire

C’est grâce à lui que tu vas pouvoir affirmer ta personnalité en d’autres termes : ce que tu aimes, qui tu es ? Si tu es plutôt introvertie ou extravertie. Ce que tu souhaites exprimer à travers ta personnalité.

Quel est le style qui te fait frissonner ?

Est-ce que tu aimes plutôt le style chic, romantique, vintage, bohème, rock casual ou créatif.

Tu hésites ? Admettons que tu adores aller sur Pinterest, Instagram quels sont les styles qui te font vibrer, frissonner. Ceux qui te donnent l’envie de les porter tout de suite ?

La touche finale

Nous voilà arrivée à l’étape de l’accent. Je suppose que nous sommes toutes d’accord pour dire que nous n’avons pas un seul style qui nous plaît. En effet, il y a un style qui peu énormément nous plaire que d’autres mais cela n’empêchent pas que d’autres aussi nous faire frémir.

Par exemple tu peux très bien aimer le style romantique mais également le style rock. Et bien c’est à travers cette touche finale, cet accent, que tu vas pouvoir affirmer cette double casquette .

Concrètement qu’est-ce que ça donne

Admettons que tu sois au devant de la clientèle et que tu travailles en banque. Tu aimes le style romantique mais aussi le style rock. Dans ce cas pour le côté formel tu peux opter pour un pantalon noir classique par exemple. Et pour affirmer ta personnalité et ton goût pour le style romantique, je te recommande d’opter pour une chemise en dentelle. La matière dentelle est tout à fait représentative du style romantique. Ensuite pour donner un côté rock à ta tenue tu pourras porter des bijoux ou même un sac à main style « rock ». Te voilà stylée en affirmant ta personnalité.

J’espère que cela t’a éclairé dans ta quête de ton style vestimentaire . N’hésites pas à partager cet article avec d’autres femmes qui sont elles aussi en quête de leur style vestimentaire.

Découvrir comment trouver son style vestimentaire en Vidéo

5 astuces pour avoir confiance en soi par le style [Interview Expert ] – Myriam Hoffmann

5 astuces pour avoir confiance en soi

La confiance en soi est indispensable pour se sentir pleinement épanouie en tant que femme. C’est pourquoi j’ai voulu rencontrer Myriam Hoffmann, Consultante en image depuis plus 25 ans, pour échanger sur son retour d’expérience et qu’elle puisse expliquer sa vision et ses astuces pour gagner confiance en soi par le style.

N’hésitez pas à partager autour de vous ces 5 astuces pour avoir confiance en soi.

Comment désencombrer sa garde-robe ?

comment j'ai désencombré ma garde-robe

Bonjour et bienvenue sur le blog , aujourd’hui on se retrouve pour la suite de mon défi «  garde-robe minimaliste ». Je vous dis comment j’ai désencombré les vêtements de ma garde-robe pour ne garder qu’un certain nombre de pièces. Ce tri , je dois l’avouer n’a pas été si facile. Comme vous le savez déjà (ou pas),  j’ai décidé de me lancer un défi celui de me constituer une garde-robe minimaliste moi ancienne Addict au shopping. Pour réaliser au mieux ce défi je suis passée par la case de désencombrement drastique enfin presque car je n’ai pas réussi à diviser ma garde-robe par deux comme je le pensais. 

Premièrement , j’ai mis au même endroit tous mes vêtements. Et voici une première chose de faite. Ensuite j’ai séparé mes vêtements d’hiver et d’été. C’est là où j’ai pu constater que j’avais 58 pièces d’hiver. Pour procéder à la suite du tri je me suis posée trois questions  : 

  • première question : est-ce que ce vêtement est adapté à ma morphologie ?,
  • deuxième question : est-ce qu’il est adapté à ma colorimétrie ?,
  • troisième question : est-ce que je me sens bien dans ce vêtement ? 1 fois sur 3 il est arrivé que je réponde souvent « non » à la dernière question. C’est ainsi, que je me suis aperçue qu’il y avait pas mal de vêtements dans ma garde-robe dans lesquels je ne me sens pas forcément à l’aise. Bien qu’en magasin je l’ai trouvé beau, qu’il soit tendance et que je les aimé lorsque je les vu en magasin une fois les vêtements porté et bien  c’est une autre histoire je ne me sens pas forcément bien dedans. Pour cette catégories de pièces là j’ai décidé de m’en débarrasser. A ce jour, il me reste encore 39 pièces soit : 
  • trois chemisiers, 
  • cinq robes,
  • six jupes,
  • trois jeans,
  • six pantalons, 
désencombrer ma garde-robe les hauts
désencombrer ma garde-robe les blouses
désencombrer ma garde-robe les robes
désencombrer ma garde-robe les jeans
désencombrer ma garde-robe les pantalons
désencombrer ma garde-robe les manteaux
  • six vestes, deux manteaux et il me reste encore mes six paires de chaussures dont je ne me séparerais pas tout de suite.
  • Vous avez bien compris que je n’ai pas encore divisé mon dressing par deux mais je suis en cours.
  • L’idée c’est de donner une dernière chance aux pièces pour lesquelles j’ai encore un doute. Je compte les porter durant le mois à venir et observer comment je me sens dans le vêtement, comment j’arrive à l’associer. Si tout se passe bien je pourrais le garder en revanche si ce n’est pas le cas alors je m’en débarrasserais. En tout cas je vous dis merci, je suis ravie de partager ce défi garde-robe avec vous, je vous souhaite une très belle journée à très vite pour la suite du défi.

Vinaigre blanc sur cheveux quels bénéfices ?

Vinaigre blanc sur cheveux

Entorses à nos petites habitudes 

Depuis la création de ce blog, je vous donne des conseils vestimentaires parce que je souhaite vraiment aider la majorité à développer leur créativité stylistique. Mais cette fois-ci j’ai envie de partager une expérience capillaire je me suis dit que cela pourrait aussi en aider certaine. 

Alors voilà, cela fait maintenant presque 4 ans que je suis revenue au naturel ! Et j’en suis fière 🙂 

Oui durant plus de 15 ans, j’ai eu les cheveux lisses. J’ai longtemps pensé qu’être belle rimait avec : « cheveux longs et lisses ». Ils n’ont jamais été très long mais lisses ah ça oui ! 

Durant mes études supérieures, je n’avais pas vraiment les moyens de payer le coiffeur ou disons plutôt que ce n’était pas ma priorité d’aller chez le coiffeur. Du coup je faisais des «  défrisants maison « . 

Je pense avoir une bonne nature de cheveux et malgré les lissages à répétition (oui tous les deux mois) ces petits fils que sont mes cheveux y résistaient.

Quand j’ai pris conscience de mon erreur !

Ma première prise de conscience, je l’ai eu lorsque j’ai constaté la longueur des cheveux de mes deux petites soeurs. Contrairement à moi, elles n’avaient pas succombé à ces produits lissants et heureusement !!

Après ma prise de conscience est venue l’envie d’arrêter. En effet, j’ai ressenti une première fois l’envie durant ma grossesse. Et oui pendant que bébé est dans le ventre j’ai tout bonnement respecté l’interdit «  pas de défrisage ». 

Durant cette période, j’ai découvert et même apprécié voir la repousse de mes cheveux naturels. 

Ils étaient brillants, doux, épais enfin tout l’inverse de l’autre moitié de mes cheveux encore défrisés.

Je me suis fait la réflexion «  pas mal mes cheveux comme ça ! » .

J’ai pas mal hésité à les laisser ainsi mais, après avoir accouché j’ai ressenti le besoin de « me sentir belle » et j’ai cédé de nouveau à la tentation. 

Ce n’est que quelques mois après que j’ai tenté de nouveau l’expérience de laisser mes racines naturelles jusqu’à enfin prendre mon courage et une paire de ciseau pour couper les pointes ayant été défrisées. Il ne me restait plus que 5 centimètres de cheveux. 

Et si je testais une technique naturelle ?

Nous voilà 4 ans après et mes cheveux sont évidemment heureux au naturel. 

Laver ses cheveux au vinaigre blanc

Bon un peu moins ces dernières semaines je les ai trouvé ternes, comme si il y avait une pellicule dessus. 

Après avoir fait mon shampooing doux avec les produits NappyQueen,  j’ai voulu « purifier « mon cuir chevelure.

Produit capillaire cheveux crépus

Quel type de vinaigre ? 

Pour ce faire, j’ai tout simplement utilisé du vinaigre blanc, le plus basique qu’on puisse trouver en grande surface. À la base je l’avais acheté pour faire mon ménage de manière plus saine. Et quand j’ai vu mes cheveux dans cet état là je me suis rappelée que j’en avais un dans mes placard et j’ai testé.

se laver les cheveux au vinaigre blanc

Comment l’appliquer ? 

J’ai fait un petit trou directement sur le bouchon de la bouteille ce qui me permet de directement asperger mes cheveux.

Je te recommande de séparer tes cheveux en plusieurs sections linéaires afin de faciliter l’application du vinaigre. Pour ma part, j’ai fait 10 sections sur l’ensemble de la tête mais cela peut fonctionner aussi avec 5 sections. 

Section pour se laver les cheveux au vinaigre blanc

En fonction de ton type de cheveux c’est-à-dire s’ils sont fins ou épais, je te suggère d’en utiliser plus ou moins 1/2 cuillère à café par section. 

Une fois le vinaigre appliqué sur les racines, j’en profite toujours pour masser mon cuir chevelure. C’est une étape que je fais systématiquement à chaque lavage pour d’une part le soulager et de l’autre stimuler la pousse des cheveux.

Après quelques minutes de pause j’ai trouvé que cela avait un asséché les pointes de mes cheveux j’ai peut-être mis un peu trop de vinaigre. 

Raison pour laquelle je te conseille de mettre 1/2 cuillère à café par section et non 1cuillère comme je l’ai fait.  

Enfin, j’ai fini ma routine en apposant mon après-shampoing de la même marque et une bonne dose d’huile d’olive pour les hydrater en profondeur. 

Une fois rincé, mes cheveux et mon cuir chevelure étaient transformés. Mes cheveux étaient d’une brillance que je n’aurais pas pu imaginer et mon cuir chevelure nette, clair, brillant et soyeux.

Le vinaigre blanc, parce que très acide, permet de créer un filtre anti calcaire mais aussi d’acidifier donc modifier le PH du cheveu. Ce qui entraine la régulation des sécrétions de sébum et l’élimination d’une partie des pellicules.

Je ne conseille pas de le faire toutes les semaines mais seulement 1à 2 fois dans le mois pour ne pas assécher les pointes. 

Alors que penses-tu de cette astuce ? As-tu déjà tester ? Ou penses-tu te laisser tenter pour retrouver brillance de tes cheveux et clarté de ton cuir chevelure ? 

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