5 étapes pour créer ta garde-robe de printemps sans trop dépenser

garde-robe minimaliste de printemps en 5 étapes

 Les beaux jours sont arrivés et la majorité des vêtements de ma garde-robe capsule d’hiver ne font plus vraiment l’affaire. Je pense qu’il est temps de passer à une garde-robe de printemps. Oui, mais comment faire sans dépenser trop d’argent?

Tu n’as pas forcément les moyens d’acheter un tas de vêtements à chaque saison ou comme moi simplement pas l’envie. D’autant plus que cette démarche d’une garde robe minimaliste c’est justement pour diminuer mon impact sur l’environnement. Désormais lorsque j’achète un nouveau vêtement, je réfléchie longtemps pour éviter les erreurs d’achats. Ma méthode à moi c’est tout d’abord de faire l’état des lieux parce qu’il y a certainement des vêtements d’hiver que tu vas vouloir conserver. Et dans ce cas, je te conseille d’élaborer une liste dans laquelle tu pourras énumérer les pièces d’hiver que tu souhaites garder. Une fois ta liste faite c’est à ce moment là que tu vas t’interroger pour savoir quel look tu veux adopter pour le printemps. Bien entendu celui-ci restera fidèle à ton style vestimentaire si tu ne le connais pas encore je te laisse découvrir cet article où je te guide pour le trouver.

Je m’inspires mais je reste fidèle à moi même

Pour cette étape, saches que tu peux t’inspirer d’autres femmes mais garde bien en tête ton propre style vestimentaire. L’idée c’est de s’inspirer pour adopter un look qui colle à ta personnalité. 

Je vais te parler concrètement en prenant mon exemple :

  • Mon style vestimentaire dominant c’est le style chic 
  • Mon style complémentaire c’est le style « Casual « 
  • Mon style accent c’est le style vintage 



2 – Définir mes couleurs

Les couleurs neutres principales de mon dressing seront le bleu, le gris, le noir et le blanc cassé.

Les couleurs complémentaires seront le rose layette, j’aime tellement cette couleur, le vert d’eau car je suis de colorimétrie froide.

3 – Établir une liste des pièces à conserver

Ce que je compte conserver de ma garde-robe minimaliste d’hiver :

  • ma chemise bleu en Jean,
  • ma chemise rouge,
  • ma blouse à imprimé rouge et bleu,
  • mon pantalon noir, 
  • mon chino bleu, 
  • mon jean évasé bleu,
  • mes vestes blazer vichy et bleu marine , mon imper de pluie vert d’eau.

On ne sait pas toujours comment s’habiller au printemps, c’est pourquoi je préfère garder des pièces que je peux porter aux deux saisons. De plus, je suis une frileuse et ai très facilement froid. 

Bon, j’ai sorti toutes les affaires de printemps que j’ai pu emmener avec moi lors de mon déméngement. D’ailleurs, je suis étonnée par la quantité de pièces dont je dispose alors que je pensais avoir laisser tout mon vestiaire de printemps dans mes cartons. C’est fou ce que je peux avoir… et encore pour être totalement transparente avec toi, je ne souviens même plus de tout ce que j’ai. Mis à part le fait de me rappeler que mes armoires étaient pleines à craquer.

Alors comme je disais, j’ai mis de coté la majorité de mes vêtements d’hiver pour laisser place à ceux du printemps voir d’été. Et voici ce que j’ai décidé d’intégrer dans ma garde-robe minimaliste de printemps : 

Hauts :

  • 3 chemises,
  • 1 chemisier,
  • 4 blouses 4 t-shirt,

Robes : 8 robes

Pantalons :

  • 3 jeans,
  • 7 pantalons,

Vestes :

  • 4 vestes, 
  • 1 perfecto, 
  • 1 manteau de pluie,

Chaussures : Bershenstock  rose 

4 – Voir ce qui est facile à assembler et ce qui ne l’est pas

Désormais, je sais ce que j’aimerais intégrer de mon ancienne garde-robe. mais je constate que j’ai beaucoup de pièces ont un tissu à imprimés. Je pense que cela risque de me limiter au quotidien.  D’où l’intérêt de prendre mes articles en photo pour avoir une vue d’ensemble et ça valait la peine car certains pantalons ne pourront pas rester dans mon vestiaire ils ne vont qu’avec 1 ou 2 hauts.

5 – Fais ta liste des pièces a acheter.

Du coup je vais remplacer certaines pièces par d’autres de tissus uni, je pourrais plus aisément les assembler avec l’ensemble des pièces déjà présentes dans ma garde-robe. C’est tout l’intérêt de la garde-robe minimaliste : la flexibilité et durabilité. Voici donc ma liste d’achat :

  • Un ensemble tailleur rose j’aimerais le trouver de seconde main le soucis c’est que j’ai une idée bien précise de ce que je veux et cela ne va pas me faciliter les choses,
  • Une paire de chaussures ouverte, 
  • Une paire de basket VEJA celle qui vous avez vu en photo plus haut je les adorent et en plus elles sont Eco-responsables.
  • Une robe colorée je ne sais pas trop quoi encore mais de seconde main ou éthique,
  • Une marinière dans une matière durable car c’est un basique que j’adore et que je compte bien porter durant les prochaines années.
  • Deux ou trois t-shirt unis en coton recyclé.

J’espère que cet article t’auras apporter des idées pour constituer ta garde-robe de printemps sans dépenser trop ? N’hésites pas à le partager cela pourrait en aider bien d’autres.


Bilan des 1 mois avec une garde-robe minimaliste

Garde-robe-minimaliste bilan

Les premières semaines : Facile

Les deux premières semaines, j’ai opté pour des vêtements que j’arrive facilement à assembler. Il s’agit de mon jean évasé bleu, je peux te dire qu’il me va bien et que je me sens hyper à l’’aise dedans. De plus il est vraiment adapté à ma morphologie. Il faut savoir que je suis un H avec des fesses rebondies et le fait qu’il soit évasé et bien cela allonge ma silhouette et j’adore. Bon le seul bémol, c’est qu’il est rend encore mieux avec des talons et cela reste encore un effort pour moi de porter des chaussures à talons.

Mes jeans

Mon pantalon à carreaux marrons est hyper confortable large et original je l’adore. D’autant plus qu’en basket il rend super bien !

Mon pantalon bordeaux, idem je l’adore il est chaud, confort et coloré.

Parlons de mon pantalon chino 7/8ème bleu et de mon pantalon noir je peux porter ces deux derniers avec mes derbies et ça fait tout de suite habillé j’aime. 

Mes pantalons

Ensuite , il y a ce jean très évasé ( à gauche sur la photo des jeans) que j’ai depuis plus de 10 ans mais que je n’ai pas porté ce mois-ci. En prenant un peu de recul j’ai pu identifier deux raisons à cela. Tout d’abord, il se porte difficilement à plat ensuite il me serre pas mal le ventre du coup je suis moins à l’aise au long de la journée. Oui, depuis mon accouchement je me retrouve avec un ventre ballonné. Je ne te racontes pas enfin pas ici  mais ce sera peut-être le thème d’un prochain article.

Il faut savoir que dans le cadre de mon travail, je suis amenée à animer des ateliers de conseil en image pour les particuliers mais aussi pour les professionnels. De ce fait, j’aime avoir des tenues un peu plus habillées et colorées que ce que je peux porter pour aller au bureau. D’où l’intérêt de prendre en compte son travail pour créer da garde-robe idéale.

Ensuite il a fallu sortir de ma zone de confort !

Les deux dernières semaines, j’ai essayé de sortir de ma zone de confort en portant des jupes. Les robes c’est encore différent. D’ailleurs, c’est grâce à ce défi que je m’aperçois que j’ai plus de faciliter à porter des pantalons, des robes mais beaucoup moins des jupes.  Je n’ai pas encore réussi à trouver le pourquoi mais je continue mon introspection et peut -être que dans quelques semaines je trouverai ma réponse qui c’est ? 

Mes jupes et short

J’ai pu porter deux jupes sur les cinq que j’avais sélectionné en haut à gauche il s’agit d’un short. Voyons pourquoi je n’ai pas porté les autres.

Il y a la jupe midi en cuir noir (au milieu) mais il lui manque quelques boutons. Mais dès qu’elle sera réparée je pourrais m’empresser de la porter. Il y a aussi ma jupe boule que je n’ai pas porté, je n’ai pas tellement de top qui vont avec celle-ci.

Ensuite il y a ma jupe plissée dorée, que j’aime beaucoup mais que je n’ai pas réussi à porter car pas de quoi l’associer mis à part un pull noir. D’ailleurs quand j’y pense, elle n’est ni de ma colorimétrie, (peu importe car elle n’est pas proche du visage), ni flatteuse pour ma morphologie, ni de par sa forme ni de par sa matière, mais je l’aime donc je la garde « et NA ! « .

Il est certain, que lorsque je porte une jupe j’aime l’associer à une veste de blazer et des baskets.  C’est d’une part une bonne façon de l’assumer mais c’est aussi pour le coté « Chic Casual » que cela apporte à mon look.

Encore une révélation sur le fait que mon style dominant est totalement « Chic Casual« . Je l’ai toujours manifesté de manière instinctive au quotidien mais c’est en m’observant que je confirme ce style vestimentaire. 

Style Casual Chic

Il est hyper intéressant de savoir ce qu’on aime pour déterminer son style vestimentaire. D’ailleurs, si tu ne connais pas encore le tiens tu trouveras mes astuces pour le déterminer.

Rien ne vaut le fait de tester le style que tu affectionnes dans ton quotidien pour voir s’il est bien adapté à ton mode de vie. Moi qui suis souvent pressée le matin avec les enfants j’aime être à l’aise dans mes vêtements tout en restant chic.  C’est tout le principe et intérêt du style Casual chic n’est-ce pas ? 

Depuis que je connais l’impact des couleurs sur mon humeur et même si je trouverai toujours que le noir donne une allure chic et élégante, j’’aime de plus en plus porter de la couleur et entre-nous cela m’évite d’avoir à trop  me maquiller la couleur me donne bonne mine naturellement.

Prenons du recul

Si je prends du recul sur ce mois qui vient de s’écouler, je suis étonnée d’une part car je pensais porter tous mes vêtements mais satisfaite car avec ces quelques pièces j’ai pu être adapter mes tenues en fonction de mon mode de vie aussi bien pour le bureau , que pour mes ateliers , les mercredis avec les enfants et pour sortir avec mes amis. Il y a encore un peu d’affinement à faire car je n’ai pas tout porté mais ça va venir . Je vais pourvoir m’exercer de nouveau avec ma garde-robe de printemps.

Ces quelques semaines ont aussi été l’occasion de prendre la distance nécessaire pour constater et établir la liste des pièces qu’ils me manquent pour ma garde-robe d’hiver.

  • deux ou trois blouses basiques, 
  • un jean levis de seconde main, 
  • deux ensembles tailleur pantalon,

Je voulais aussi ajouter que construire ma garde-robe minimaliste idéale me fait prendre conscience que c’est bien plus que de trouver de simples vêtements qui vont les uns avec les autres.  C’est aussi et surtout se trouver soi même. Prendre le temps de se connaitre un peu mieux chaque jour. 

Je t’invite vivement à entreprendre cette démarche si ce n’est pas déjà le cas.

Partages cet article avec tes amies , c’est la meilleure manière de me faire savoir que tu as aimé cet article.

Podcast #3: Quelle est ma morphologie ?

Prestation morphologie madame coco and co

C’est la question qu’on se pose toutes et à laquelle il faut savoir répondre si tu veux pouvoir te constituer une garde-robe idéale. Si tu ne connais pas ta morphologie tu risques d’acheter des vêtements qui ne te mettront pas en valeur, que tu n’arriveras pas ou peu à assembler et aussi gâcher beaucoup d’énergie et d’argent. Voici un podcast ou je t’explique comment la déterminer.

Selon toi , quelle est ta morphologie ? X , 8, V, A, H ou O ?

Pour déterminer ta morphologie je te recommande d’enfiler des vêtements près du corps. Ensuite, de te placer devant ton miroir et de t’accorder quelques instants d’intimité.

Une fois que tu es prête, je t’invites à observer trois parties précises de ton corps :

  • 1 – tes épaules 
  • 2- ta taille 
  • 3- ton bassin 

1 – Observer tes épaules

Tu vas, tout d’abord regarder si tes épaules sont carrées ou descendantes ?

2- Comment est ta taille ?

Ensuite, voir si tu as la taille marquée ou non marquée ?

3 – Et ton bassin alors ?

Enfin définir si ton bassin est aligné avec tes épaules.

Des morphologies par si différentes

Les femmes en X et en 8 ont toutes les deux la taille marquée. Alors pourquoi les différencient-ont ? La simple différence entre ces deux morphologies se trouvent aux niveaux des épaules. L’une a les épaules descendantes, arrondies c’est la femme en 8 et l’autre les épaules carrées.

Les femmes en H et O ont toutes les deux une taille non marquée la différence entre les deux se trouvent aussi aux niveaux des épaules : L’une les a carrées ce qui donne la morphologie en H et l’autre descendantes et est donc un O.

Ensuite les femmes en V et en A ont le bassin et les épaules qui ne sont pas dans le même alignement. La femme en A, a les épaules plus étroites que le bassin à l’inverse de la femme en V qui a le bassin plus étroit que ses épaules. 

Toutes les morphologies ont des atouts

Saches que chaque morphologie a ses atouts, ce qui est important c’est d’utiliser les bonnes matières, les bonnes coupes et lignes de vêtements pour valoriser au mieux ta silhouette. 

Les femmes en 8 et X mettront en avant leur taille marquée grâce à des vêtements ceinturés, cintrés.

Les femmes en H et O quant à elles, opteront pour des coupes ajustées et tous les vêtements qui permettent de créer une illusion de taille. 

La femme en A, apportera du volume au niveau de ses épaules pour harmoniser l’ensemble de sa silhouette étant donné que le haut est plus petit que le bas.

À l’inverse la femme en V, apportera du volume aux niveaux de ses hanches.

Quelle est ta morphologie ? J’espère que cet article te permettra d’y voir plus clair sur ta morphologie ?

Dis moi en commentaire quels vêtements penses-tu utiliser pour mettre en avant tes atouts ?

Comment trouver son style vestimentaire?

Comment trouver style vestimentaire

Découvre en vidéo ou en podcast comment trouver ton style vestimentaire et surtout l’affirmer au travers de ta tenue vestimentaire.

Le style vestimentaire c’est une question fondamentale parce que grâce a un code vestimentaire déterminé tu pourras facilement composer tes silhouettes, affirmer ta personnalité et parce que tu te sentiras mieux dans tes vêtements, gagner confiance en toi.

Comment déterminer son style vestimentaire ?

Il existe différents styles vestimentaires afin de déterminer le tiens je te recommande de prendre en compte trois éléments :

  • Le style dominant,
  • Le style secondaire et le style accent.

Le style dominant c’est celui qui va correspondre à tes grosses pièces ton bas et ton haut.

Ensuite concernant ton style secondaire celui-ci va correspondre à tes vestes, tes manteaux et tes chaussures.

Enfin, tu pourras apporter une touche décalée avec l’accent sur ton style. Ce dernier correspondra à tes accessoires, sac à main, bijoux , coiffure et maquillage.

Comment déterminer ton style dominant ?

Nous passons clairement la majorité de notre temps au travail c’est pourquoi, selon moi, il me parait compliquer de définir son style vestimentaire sans prendre en compte le poste qu’on occupe. Dans le cas où tu rejoins ma position je recommande de prendre en compte plusieurs éléments:

  • ton travail mais aussi si tu es face à de la clientèle,
  • si tu a un code vestimentaire imposé ou pas,
  • ton mode de vie : est-ce que tu aimes sortir le soir après le travail pour retrouver des amis, est-ce que tu fais du sport ou pas.

Dans le cas où tu aurais un code vestimentaire imposé alors je te propose d’opter pour un style formel, classique. Dans le cas contraire, tu pourras opter pour un style beaucoup plus casual.

Quant au style secondaire, complémentaire

C’est grâce à lui que tu vas pouvoir affirmer ta personnalité en d’autres termes : ce que tu aimes, qui tu es ? Si tu es plutôt introvertie ou extravertie. Ce que tu souhaites exprimer à travers ta personnalité.

Quel est le style qui te fait frissonner ?

Est-ce que tu aimes plutôt le style chic, romantique, vintage, bohème, rock casual ou créatif.

Tu hésites ? Admettons que tu adores aller sur Pinterest, Instagram quels sont les styles qui te font vibrer, frissonner. Ceux qui te donnent l’envie de les porter tout de suite ?

La touche finale

Nous voilà arrivée à l’étape de l’accent. Je suppose que nous sommes toutes d’accord pour dire que nous n’avons pas un seul style qui nous plaît. En effet, il y a un style qui peu énormément nous plaire que d’autres mais cela n’empêchent pas que d’autres aussi nous faire frémir.

Par exemple tu peux très bien aimer le style romantique mais également le style rock. Et bien c’est à travers cette touche finale, cet accent, que tu vas pouvoir affirmer cette double casquette .

Concrètement qu’est-ce que ça donne

Admettons que tu sois au devant de la clientèle et que tu travailles en banque. Tu aimes le style romantique mais aussi le style rock. Dans ce cas pour le côté formel tu peux opter pour un pantalon noir classique par exemple. Et pour affirmer ta personnalité et ton goût pour le style romantique, je te recommande d’opter pour une chemise en dentelle. La matière dentelle est tout à fait représentative du style romantique. Ensuite pour donner un côté rock à ta tenue tu pourras porter des bijoux ou même un sac à main style « rock ». Te voilà stylée en affirmant ta personnalité.

J’espère que cela t’a éclairé dans ta quête de ton style vestimentaire . N’hésites pas à partager cet article avec d’autres femmes qui sont elles aussi en quête de leur style vestimentaire.

Découvrir comment trouver son style vestimentaire en Vidéo

5 astuces pour avoir confiance en soi par le style [Interview Expert ] – Myriam Hoffmann

5 astuces pour avoir confiance en soi

La confiance en soi est indispensable pour se sentir pleinement épanouie en tant que femme. C’est pourquoi j’ai voulu rencontrer Myriam Hoffmann, Consultante en image depuis plus 25 ans, pour échanger sur son retour d’expérience et qu’elle puisse expliquer sa vision et ses astuces pour gagner confiance en soi par le style.

N’hésitez pas à partager autour de vous ces 5 astuces pour avoir confiance en soi.

Comment désencombrer sa garde-robe ?

comment j'ai désencombré ma garde-robe

Bonjour et bienvenue sur le blog , aujourd’hui on se retrouve pour la suite de mon défi «  garde-robe minimaliste ». Je vous dis comment j’ai désencombré les vêtements de ma garde-robe pour ne garder qu’un certain nombre de pièces. Ce tri , je dois l’avouer n’a pas été si facile. Comme vous le savez déjà (ou pas),  j’ai décidé de me lancer un défi celui de me constituer une garde-robe minimaliste moi ancienne Addict au shopping. Pour réaliser au mieux ce défi je suis passée par la case de désencombrement drastique enfin presque car je n’ai pas réussi à diviser ma garde-robe par deux comme je le pensais. 

Premièrement , j’ai mis au même endroit tous mes vêtements. Et voici une première chose de faite. Ensuite j’ai séparé mes vêtements d’hiver et d’été. C’est là où j’ai pu constater que j’avais 58 pièces d’hiver. Pour procéder à la suite du tri je me suis posée trois questions  : 

  • première question : est-ce que ce vêtement est adapté à ma morphologie ?,
  • deuxième question : est-ce qu’il est adapté à ma colorimétrie ?,
  • troisième question : est-ce que je me sens bien dans ce vêtement ? 1 fois sur 3 il est arrivé que je réponde souvent « non » à la dernière question. C’est ainsi, que je me suis aperçue qu’il y avait pas mal de vêtements dans ma garde-robe dans lesquels je ne me sens pas forcément à l’aise. Bien qu’en magasin je l’ai trouvé beau, qu’il soit tendance et que je les aimé lorsque je les vu en magasin une fois les vêtements porté et bien  c’est une autre histoire je ne me sens pas forcément bien dedans. Pour cette catégories de pièces là j’ai décidé de m’en débarrasser. A ce jour, il me reste encore 39 pièces soit : 
  • trois chemisiers, 
  • cinq robes,
  • six jupes,
  • trois jeans,
  • six pantalons, 
désencombrer ma garde-robe les hauts
désencombrer ma garde-robe les blouses
désencombrer ma garde-robe les robes
désencombrer ma garde-robe les jeans
désencombrer ma garde-robe les pantalons
désencombrer ma garde-robe les manteaux
  • six vestes, deux manteaux et il me reste encore mes six paires de chaussures dont je ne me séparerais pas tout de suite.
  • Vous avez bien compris que je n’ai pas encore divisé mon dressing par deux mais je suis en cours.
  • L’idée c’est de donner une dernière chance aux pièces pour lesquelles j’ai encore un doute. Je compte les porter durant le mois à venir et observer comment je me sens dans le vêtement, comment j’arrive à l’associer. Si tout se passe bien je pourrais le garder en revanche si ce n’est pas le cas alors je m’en débarrasserais. En tout cas je vous dis merci, je suis ravie de partager ce défi garde-robe avec vous, je vous souhaite une très belle journée à très vite pour la suite du défi.

Vinaigre blanc sur cheveux quels bénéfices ?

Vinaigre blanc sur cheveux

Entorses à nos petites habitudes 

Depuis la création de ce blog, je vous donne des conseils vestimentaires parce que je souhaite vraiment aider la majorité à développer leur créativité stylistique. Mais cette fois-ci j’ai envie de partager une expérience capillaire je me suis dit que cela pourrait aussi en aider certaine. 

Alors voilà, cela fait maintenant presque 4 ans que je suis revenue au naturel ! Et j’en suis fière 🙂 

Oui durant plus de 15 ans, j’ai eu les cheveux lisses. J’ai longtemps pensé qu’être belle rimait avec : « cheveux longs et lisses ». Ils n’ont jamais été très long mais lisses ah ça oui ! 

Durant mes études supérieures, je n’avais pas vraiment les moyens de payer le coiffeur ou disons plutôt que ce n’était pas ma priorité d’aller chez le coiffeur. Du coup je faisais des «  défrisants maison « . 

Je pense avoir une bonne nature de cheveux et malgré les lissages à répétition (oui tous les deux mois) ces petits fils que sont mes cheveux y résistaient.

Quand j’ai pris conscience de mon erreur !

Ma première prise de conscience, je l’ai eu lorsque j’ai constaté la longueur des cheveux de mes deux petites soeurs. Contrairement à moi, elles n’avaient pas succombé à ces produits lissants et heureusement !!

Après ma prise de conscience est venue l’envie d’arrêter. En effet, j’ai ressenti une première fois l’envie durant ma grossesse. Et oui pendant que bébé est dans le ventre j’ai tout bonnement respecté l’interdit «  pas de défrisage ». 

Durant cette période, j’ai découvert et même apprécié voir la repousse de mes cheveux naturels. 

Ils étaient brillants, doux, épais enfin tout l’inverse de l’autre moitié de mes cheveux encore défrisés.

Je me suis fait la réflexion «  pas mal mes cheveux comme ça ! » .

J’ai pas mal hésité à les laisser ainsi mais, après avoir accouché j’ai ressenti le besoin de « me sentir belle » et j’ai cédé de nouveau à la tentation. 

Ce n’est que quelques mois après que j’ai tenté de nouveau l’expérience de laisser mes racines naturelles jusqu’à enfin prendre mon courage et une paire de ciseau pour couper les pointes ayant été défrisées. Il ne me restait plus que 5 centimètres de cheveux. 

Et si je testais une technique naturelle ?

Nous voilà 4 ans après et mes cheveux sont évidemment heureux au naturel. 

Laver ses cheveux au vinaigre blanc

Bon un peu moins ces dernières semaines je les ai trouvé ternes, comme si il y avait une pellicule dessus. 

Après avoir fait mon shampooing doux avec les produits NappyQueen,  j’ai voulu « purifier « mon cuir chevelure.

Produit capillaire cheveux crépus

Quel type de vinaigre ? 

Pour ce faire, j’ai tout simplement utilisé du vinaigre blanc, le plus basique qu’on puisse trouver en grande surface. À la base je l’avais acheté pour faire mon ménage de manière plus saine. Et quand j’ai vu mes cheveux dans cet état là je me suis rappelée que j’en avais un dans mes placard et j’ai testé.

se laver les cheveux au vinaigre blanc

Comment l’appliquer ? 

J’ai fait un petit trou directement sur le bouchon de la bouteille ce qui me permet de directement asperger mes cheveux.

Je te recommande de séparer tes cheveux en plusieurs sections linéaires afin de faciliter l’application du vinaigre. Pour ma part, j’ai fait 10 sections sur l’ensemble de la tête mais cela peut fonctionner aussi avec 5 sections. 

Section pour se laver les cheveux au vinaigre blanc

En fonction de ton type de cheveux c’est-à-dire s’ils sont fins ou épais, je te suggère d’en utiliser plus ou moins 1/2 cuillère à café par section. 

Une fois le vinaigre appliqué sur les racines, j’en profite toujours pour masser mon cuir chevelure. C’est une étape que je fais systématiquement à chaque lavage pour d’une part le soulager et de l’autre stimuler la pousse des cheveux.

Après quelques minutes de pause j’ai trouvé que cela avait un asséché les pointes de mes cheveux j’ai peut-être mis un peu trop de vinaigre. 

Raison pour laquelle je te conseille de mettre 1/2 cuillère à café par section et non 1cuillère comme je l’ai fait.  

Enfin, j’ai fini ma routine en apposant mon après-shampoing de la même marque et une bonne dose d’huile d’olive pour les hydrater en profondeur. 

Une fois rincé, mes cheveux et mon cuir chevelure étaient transformés. Mes cheveux étaient d’une brillance que je n’aurais pas pu imaginer et mon cuir chevelure nette, clair, brillant et soyeux.

Le vinaigre blanc, parce que très acide, permet de créer un filtre anti calcaire mais aussi d’acidifier donc modifier le PH du cheveu. Ce qui entraine la régulation des sécrétions de sébum et l’élimination d’une partie des pellicules.

Je ne conseille pas de le faire toutes les semaines mais seulement 1à 2 fois dans le mois pour ne pas assécher les pointes. 

Alors que penses-tu de cette astuce ? As-tu déjà tester ? Ou penses-tu te laisser tenter pour retrouver brillance de tes cheveux et clarté de ton cuir chevelure ? 

Cet article peut aider une de tes amies alors partage-le avec elle 🙂 

Garde-robe minimaliste : l’adapter

Garde-robe Minimaliste

Tu as fait le tri dans ton dressing en suivant les étapes de l’article « garde-robe minimalisme : faire le tri » Ta garde-robe est désormais désencombrée bien qu’il te reste encore quelques pièces à tester. 

Avant de savoir si tu dois t’en séparer parce que tu ne les auras pas portés plus d’une fois au cours des 6 derniers mois. Les pièces que tu possèdes sont celles que tu portes très régulièrement et dans lesquels tu te sens bien ! Nous pouvons donc continuer la construction de ta garde-robe minimaliste et passer à l’étape suivante « l’adaptation » .

En effet, j’aimerais que tu te poses cette question : ta garde-robe qui est fraichement épurée t-est-elle adaptée ?

Lorsque je dis adaptée, j’entends conforme à ton style de vie ? Le matin j’imagine que tu te lèves pour aller au travail ou déposer tes enfants ? C’est justement en fonction de ton lieu de travail et comment tu t’y rends qu’il faudrait adapter ta garde-robe. 

Ensuite, je suppose que tu ne passes pas ta vie a travailler ? En tout cas je l’espère bien fort !! 

J’imagine que tu as des loisirs aussi ? Peut-être que tu aimes sortir le week-end entre amis ou le soir en mode « after-work ». Peut-être que tu adores faire des balades en famille.

En fonction de tes activités, il te faudra plus ou moins de pièces décontractées, ou peut-être bien, plus de tenues habillées.

Voici un petit exercice : ci après tu trouveras les grandes étapes d’une journée  : 

Trajets , travail, sorties /loisirs après le boulot , sorties/loisirs le week-end.

L’idée c’est de déterminer, grossièrement, le temps que tu alloues à chacune de ces étapes. Et à partir de là tu sauras comment adapter ta garde-robe à ton mode de vie.  

Photo by Jay Dantinne 


1- Quel est ton temps de trajet quotidien ?

Est-ce que tu bosses depuis chez toi ? Ou alors est-ce tu prends les transports en commun ou peut-être bien ta voiture ? C’est particulièrement à ce temps de trajet qu’il va falloir avoir en tête lorsque tu vas penser ta garde-robe. 

Personnellement ,j’ai souvent travaillé assez loin de chez moi. J’ai donc souvent côtoyé les transports en commun. Les chaussures à talons j’aime ça d’ailleurs j’en ai acheté « pleins pleins » mais elles sont souvent restées au placard. Parce que, pas du tout conforme à mon mode de vie du moment.

J’ai fini par adapter mes chaussures à mon mode de trajet. Bien au-delà de mon moyen de transport, j’ai un pied un peu spécial pour lequel je dois porter des semelles orthopédiques. Cela explique d’autant plus mon inconfort dans les chaussures à talons.

Désormais, bien que j’aille au travail en voiture, je reste la quasi-totalité du temps à plat. J’aime tout simplement être à l’aise pour aller bosser. D’ailleurs cela me donne un grain de confiance en plus et me libère l’esprit.

2 – Quel est ton job ou ta fonction en entreprise ?

Cette question sous-entend : est-ce que tu es contrainte à un code vestimentaire dans ton entreprise ? Mais peut-être bien que tu bosses depuis un espace co-working ? La question qu’il faut se poser c’est. : dans quelle condition travailles-tu ?

Prenons l’exemple de cette femme que j’ai accompagnée pour trouver son style vestimentaire, elle travaillait dans le domaine agricole mais pas Parfois dans le cadre de visite à ses clients, elle préférait enfiler des bottes. Je lui ai fait privilégier des jeans et pantalons foncés dans sa garde-robe. Au contraire, si tu as un poste de bureau et que tu es en direct avec la clientèle mieux vaut privilégier les pantalons aux jeans et même avoir plus de pièces fluides et structurées.

3 – Sorties après le boulot

Tu es une adeptes des sorties après le boulot : théâtre, spectacles, concerts etc. Le mieux sera d’avoir des pièces que tu peux porter aussi bien en journée qu’en soirée. C’est là tout l’intérêt d’une garde-robe minimaliste. C’est le fait de pouvoir utiliser le même vêtements et créer des look différents en fonction des occasions.

4- Sorties / loisirs le week-end

Ton dada à toi c’est les balades en forêt, la marche, ou encore le vélo tous les week-end. Alors, les vêtements de sports devraient faire partie intégrante de ta garde-robe. 

Chaussures de marche , legging ou pantalon bien épais. J’espère que tu visualises un peu plus ce qu’il faudrait privilégier dans ton dressing minimaliste. Tu l’auras compris si tu passes la majeure partie de ton temps au travail dans ces cas-là je te conseille d’opter en majorité pour des pièces que tu peux porter en journée et en soirée.

Prête a adapter ta garde-robe à ton lifestyle ? N’hésites pas à partager cet article aux copines !! 🙂 

Garde-robe minimaliste : Trier en 3 étapes

Trier sa garde-robe en 3 étapes

Tu souhaites repartir de zéro avec ta garde-robe et pour cela tu souhaites trier ! Cet article est fait pour toi je partage avec toi ma méthode de désencombrement en 3 étapes. Cette technique de trie je l’ai testé et approuvé. En effet depuis quelques temps j’ai décidé d’adopter la garde-robe minimaliste pour plusieurs raisons. J’ai entre-autre pris conscience qu’acheter moins de vêtements mais de meilleures qualités était indispensable pour notre environnement et un peu pour mon compte en banque.

Cet engouement n’est pas seulement dû au fait que je souhaite trèssssss fortement agir pour une mode plus responsable mais, aussi pour me faciliter la vie le matin tout simplement.

Depuis que j’expérimente une garde-robe minimaliste je gagne un temps fou. Temps que je peux consacrer à d’autres choses comme dormir un peu plus 🙂 

Je n’ai pas trouvé une définition à proprement parler du terme garde-robe minimaliste. Je vais donc te donner la mienne. Comme son nom l’indique il s’agit d’une garde-robe qui comprend quelques pièces de vêtements.

La particularité c’est que ces pièces sont censées se marier les unes avec les autres autrement dit elles sont versatiles. Lorsqu’on élabore une garde-robe capsule, c’est aussi comme ça qu’on l’appelle, ont choisit les vêtements dans leur globalité. On ne l’imagine pas seul mais au sein d’un écosystème. 

1- Détox du dressing

Pour créer ta garde-robe il va déjà falloir trier les vêtements présents dans ton armoire afin de garder uniquement les pièces « efficaces ». 

Trier n’est pas le plus marrant c’est pourquoi je t’ai listé 3 étapes à suivre pour réaliser la détox de ton dressing. Inutile de te dire de préparer 1 litre de thé ou café, des amandes, noix ou fibres de ton choix et surtout de prévoir quelques heures devant toi.

Je te conseille de sortir tous tes vêtements de l’armoire. Premièrement, cela te permettra de redécouvrir les « oubliés » . Deuxièmement, tu seras obligée de les analyser pour un tri efficace ! Partons du principe que tu as déjà trier tes vêtements chauds et froids avant de réaliser tes trois piles .

2 – Réalise trois piles : 

Pour chacune des piles tu dois regarder le vêtement et répondre aux questions suivantes : 

  • est-ce qu’il te va ? Te sens tu bien dedans ? Cela veut dire qu’il met en valeur ta silhouette parce qu’il lui est adaptée,
  • est-il en bon état ?
  • est-il de bonne qualité?  une pièce de bonne qualité pourra être porté plusieurs fois sans se détendre ou s’abîmer très vite. Et surtout assurer un beau tombé.
  • est-il de la bonne couleur ? en fonction de ta colorimétrie certaines couleurs te vont mieux que d’autres.
  • t’inspires t-il ? La véritable question : est-ce qu’il te permet d’exprimer ta personnalité ?  C’est la fonction première du vêtement : exprimer qui tu es.

En répondant à ces questions tu seras disposée à le placer sur une des trois  piles que sont : 

  • Pile N° 1 : tu as répondu  » oui « à tout c’est donc la pile des vêtements que  » tu gardes » , 
  • Pile N°2 : tu as répondu « oui/non » soit de manière équitable , cette pile sera celle des « je ne sais pas ».
  • Pile N° 3 : Tu as répondu « non » à tout c’est la pile des « je m’en débarrasse ».

3-  La méthode du cintre 

Il te reste désormais deux piles de vêtements : une que tu vas pouvoir ranger soigneusement dans ton armoire (pile N° 1) et l’autre que tu vas apposer sur des cintres (pile N°2).

Chaque cintre sera tourné dans le même sens, soit vers le fond du placard soit vers l’ouverture. Si tu portes une de ces pièces dans les prochains jours alors tu pourras la ranger dans le sens inverse des autres.

Et dans 6 mois  tu pourras faire l’état des lieux des cintres. Sort de ta penderie tous ceux qui seront restés dans le sens initial après tri. 

Ceux-là sont en réalité des pièces que tu ne porteras plus, en tout cas pas régulièrement . Il peut également s’agir de pièces « coup de coeur » mais que tu n’arrives pas à porter depuis que tu l’a acheté, ou alors ton silhouette a évolué et le vêtement n’est plus à ta taille. Il peut être question d’un habit « sentiment » que tu n’aimes pas mais que tu n’assumes pas de ne pas aimer.

C’est un proche que tu aimes profondément qui te l’a offert. Peu importe l’histoire de ton vêtement mieux vaut s’en séparer. Mis bout à bout cela encombre ton espace et ton esprit. !

De plus, ces vêtements n’iront pas droit à la poubelle et c’est même interdit ! Tu as plusieurs alternatives que tu choisiras en fonction de la pièce et de ton temps.

4 – Débarrasses toi-en ! 

Si tu as une pièce de qualité, de marque ou avec un grand attachement prends-la en photo et vends-là sur :

Si tu as un peu moins de temps tu peux donner :

Prêtes à faire le grand tri ? J’aimerais connaître ton ressenti après avoir testé la méthode du cintre

N’hésites pas à partager cet article à d’autres femmes qui doivent passer par la case tri ou qui en ont le projet.

Mode éthique : bien commencer

Mode éthique je me lance

La mode éthique j’en avais entendu parlé autour de moi, mais sans que cela ne m’interpelle plus que ça. J’ai toujours acheté mes vêtements dans les grandes enseignes sans vraiment me soucier ni de leur provenance ni de leur impact sur l’environnement.

Et puis, je suis entrée dans le monde du travail et j’ai gagné en pouvoir d’achat. Mais avoir plus d’argent ne veut pas dire vouloir en dépenser plus et encore moins dans les vêtements . Oui nous sommes tellement habituées à acheter nos habits pour rien, que l’on imagine difficilement payer plus pour un vêtement de qualité.

Ensuite, je suis devenue maman et pour la première fois, j’ai eu en cadeau une robe d’une marque que je n’avais jamais porté parce qu’à mes yeux inaccessible. Je l’essaie et là je suis conquise tellement le tombé de la robe était parfait ! Jamais une robe ne m’avait si bien mise en valeur. 

J’ai, à ce moment là,  pris conscience que de mettre un certain prix dans les vêtements avait peut-être un certain intérêt. Les matières sont de meilleures qualités, la coupe du vêtement est beaucoup plus structurée, la silhouette est d’autant plus valorisée. 

Dans le cadre de mon métier je constate que beaucoup de mes clientes partagent le même sentiment ; celui de ne « rien avoir à se mettre ». 


Celui-ci qui est considéré comme un « mal » vient du fait, selon moi, que nous en avons trop dans les placards. Ce « mal » je l’ai ressenti durant bien des années.  Jusqu’à ce que je réalise que plus j’achetais et plus j’avais l’impression de ne rien avoir à porter. 

Aujourd’hui je comprends que c’est justement le but de la mode éphémère : l’insatisfaction du consommateur afin qu’il ai toujours cette envie, pire ce besoin : de consommer. Plus nous achetons, moins nous sommes rassasiées. Oui c’est la sur-consommation la base du problème. C’est elle qui, à mon humble avis, nous empêche de nous vêtir sereinement tous les matins !

Aujourd’hui, j’ai envie d’accompagner les femmes à se sentir bien dans leur corps et vêtements mais aussi que nous parcourions ensemble un nouveau  chemin celui d’une consommation plus responsable

J’ai envie de te démontrer que ce n’est pas parce que tu as des tonnes de vêtements dans ton armoire que tu auras plus de style. Et inversement ce n’est pas le vêtement qui fait le style, mais la personne qui le porte en l’occurrence toi ! 

 » Consommer moins mais mieux « . C’est ce vers quoi je vais essayer de tendre. Je dis bien essayer, car je suis dépendante du bon vouloir des marques et de leurs transparences dans le processus de fabrication des produits . #madamecocoandcoresponsable. 

Comment agir dès demain pour une mode responsable ?

Avant tout, je tiens à préciser que j’ai pris conscience de l’importance de consommer moins mais mieux il y a seulement quelques jours à travers le documentaire «  THE TRUE COST » sur Netflix.  

Depuis, j’ai très envie de partager avec vous cette nouvelle direction pour moi et donc pour toi qui me suis. Le hic c’est qu’entre le fait de prendre conscience des choses et l’action : il y a un grand écart. Oui même si je l’ai pensé très fort et bien n’empêche que ça n’a pas fait disparaître tous les vêtements « anti-responsable » de ma garde-robe. D’ailleurs saches que de se débarrasser de tous ces vêtements pour en racheter d’autres ne serait pas éthique non plus. Alors je te rassure tu peux déjà mettre ta pierre à l’édifice en mettant quelques actions en place que voici : 

1- Analyser 

Quels sont les vêtements présents dans ta garde-robe ?  Parmi-eux lesquels arrives-tu à porter régulièrement ? Listes-les sur une feuille de papier ou fais une pile : ceux que tu ne portes pas depuis plusieurs semaines voir des mois. Cela te permettra d’avoir une vision globale de ta garde-robe, de faire un pré-état des lieux et même de commencer à faire du tri.

2- Raviver ta garde-robe 

Maintenant que tu visualises mieux les différentes pièces qui constituent ton vestiaire . Tu peux essayer de trouver de nouvelles (ou pas) associations entre tes vêtements. Cela sera aussi l’occasion de voir ceux que tu arrives à associer et ceux pour lesquels c’est « page blanche » 

Je comprends mieux une phrase que ma mère avait l’habitude de dire : «  prend un haut qui ira avec ». 

Acheter une pièce seule pas de soucis mais à condition de savoir avec quoi elle ira parmi celles déjà présentes dans mon placard. Pour justement arriver à la page blanche et ne jamais porter cet article. L ‘idéal c’est que ton vêtement aille avec plus de trois pièces de ton vestiaire pour en faire plusieurs combinaisons.

3- Regarder les étiquettes de tes vêtements 

Tu as compris que l’idée n’est pas de se débarrasser de tes vêtements d’un seul coup et d’en racheter juste derrière. En revanche, rien ne t’empêches de regarder d’un peu plus près les étiquettes de tes vêtements. Et d’essayer de comprendre ce qu’elles disent. Le site Slow We Are vous explique parfaitement comment faire pour mieux comprendre ces fameuses étiquettes.

4 – ACHETER DURABLE 

Tu as fais le tri dans ton dressing et tu t’es aperçu qu’il te manquait quelques basiques . Tu es donc sur le point d’acheter ok, mais dans ces cas là privilégies des pièces chic et simples dans des matières durables. Tu trouveras une liste de marques éthiques sur le blog d’Emilie dressing responsable .

5- ACHETER LOCALE

Consommer éthique c’est aussi favoriser le commerce locale. On privilégie donc le MADE IN FRANCE et le MADE IN EUROPE.

6- ACHETER EN 2NDE MAIN

Une autre façon d’agir pour une mode responsable c’est d’acheter des vêtements qui existent déjà et qu’on peut trouver dans des friperies, dépôt-vente ou applications comme Vinted.

Pourquoi tu adopterais une consommation de mode durable ? 

Ne nous voilons pas la face l’industrie du textile c’est le secteur le plus polluant après l’industrie du pétrole. 

Adopter une consommation de mode durable c’est aussi une bonne manière :

  • d’économiser de l’argent,
  • de maitriser et s’éclater avec les vêtements de ta garde-robe 
  • et surtout d’agir pour une grande cause qu’est notre environnement. 

Préserver des vies : autre cause importante du modèle durable c’est de préserver des vies. Nous savons toutes que des personnes mettent leur vie en danger pour confectionner nos vêtements.  Des familles sont détruites et traumatisées comme nous avons pu le constater clairement avec l’effondrement du RANA PLAZA en 2013 et ses plus de 1137 morts.

Je ne suis pas là pour sermonner loin de là, car je ne suis pas l’exemple à suivre en la matière (en tout cas pas pour le moment mais je compte bien m’en approcher). En revanche, maintenant que j’ai pris conscience que je pouvais agir à mon « petit niveau » et bien je me sens comme obligée de partager et d’encourager d’autres femmes à opter pour une mode responsable. Mes anciens articles mettent en avant des produits de Fast Fashion, à l’avenir je ferai de mon mieux pour vous donner des conseils vestimentaires en mettant en avant des vêtements de mode durable.

Alors que penses-tu de cette nouvelle direction de mon blog ? Si tu penses que cela peut intéresser un de tes proches alors cliques sur le bouton partage.